-
ניצט פון אַמינאָפענילפּיראָל סוקסינאַט: א פולשטענדיק גייד
אין דעם שטענדיק-עוואָלוציאָנירנדיקן פעלד פון מעדיצין און פאָרשונג, איז אַמינאָפענילפּיראָל סוקסינאַט ארויסגעקומען ווי אַ קאַמפּאַונד פון באַדייטנדיק אינטערעס. די דאָזיקע פולשטענדיקע פירער אויספאָרשט די פֿאַרשידענע אַפּליקאַציעס פון אַמינאָפענילפּיראָל סוקסינאַט, אונטערשטרייַכנדיק אירע פּאָטענציעלע בענעפיטן און נוצן. וואָס איז אַמינאָפענילפּיראָל ...לייענט מער -
געזונט בענעפיטן פון אוראָליטהין א וואָס איר דאַרפט וויסן
אין דער וועלט פון געזונט און וואוילזיין, האט די זוכעניש נאך לאנגע לעבן און לעבנס-קראפט געפירט צו דער אויספארשונג פון פארשידענע נאטירלעכע פארבינדונגען און זייערע מעגלעכע בענעפיטן. איין אזא פארבינדונג וואס האט באקומען אויפמערקזאמקייט אין די לעצטע יארן איז אוראליטין א. דעריוואטירט פון עלאגיק זויער, איז אוראליטין א א מעטאבאליט ...לייענט מער -
אינטעגרירן מאַגנעזיום אַסעטיל טאַורינאַט אין דיין טעגלעך סופּלעמענט רעזשים: עצות און טריקס
מאַגנעזיום איז אַן עסענציעלער מינעראַל וואָס שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע אין אַ פאַרשיידנקייט פון גוף פונקציעס, אַרייַנגערעכנט מוסקל און נערוו פונקציע, בלוט צוקער רעגולאַציע, און ביין געזונט. אָבער פילע מענטשן באַקומען נישט גענוג מאַגנעזיום פון זייער דיעטע אַליין, וואָס פירט זיי צו זיך ווענדן צו בייגיק...לייענט מער -
א אָנהייבער'ס גייד צו אוראָליטהין א: וואָס עס איז און ווי עס אַרבעט
פֿאַרשטיין אוראָליטהין א איידער מיר גייען אַרײַן אין זײַן פּאָטענציעלער ראָלע אין וואָג־פֿאַרלוסט, איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די מעכאַניזמען און אייגנשאַפֿטן פֿון אוראָליטהין א. די נאַטירלעכע פֿאַרבינדונג איז באַקאַנט פֿאַר זײַן פֿעיִקײט צו אַקטיווירן מיטאָפֿאַגי, אַ פּראָצעס וואָס נעמט אַוועק געשעדיגטע מיטאָטשאָנדריאַ פֿון צעלן. מיטאָטשאָנד...לייענט מער -
קאָמפּאַראַטיווע איבערבליק: די בעסטע 6-פּאַראַדאָל ביילאגעס אויף דעם מאַרק דעם יאָר
אין די לעצטע יאָרן, האט 6-Paradol געוואונען פּאָפּולאַריטעט ווי אַ נאַטירלעכער העסאָפע מיט פּאָטענציעלע געזונט בענעפיטן. דערייווד פון די זאמען פון דער אפריקאנער קאַרדאַמאָם פלאַנץ, איז 6-Paradol באַקאַנט פֿאַר זייַנע טערמאָגענישע אייגנשאַפטן און זיין פּאָטענציעל צו שטיצן וואָג פאַרוואַלטונג און קוילעלדיק געזונט...לייענט מער -
פארוואס ליטהיום אָראָטאַטע ווערט מער פּאָפּולאַר: א בליק אויף זיינע בענעפיטן
מיט דער אַנטוויקלונג פֿון דער סאָציאַלער עקאָנאָמיע, הייבן איצט אָן פֿיל מענטשן צו באַצאָלן אויפֿמערקזאַמקייט צו זייערע געזונט־פּראָבלעמען. ליטיום אָראָטאַט איז אַ מינעראַל־צוגאָב וואָס האָט געוואונען פּאָפּולאַריטעט צוליב זיינע פּאָטענציעלע בענעפֿיטן אין שטיצן גייסטישע געזונט און אַלגעמיינע וואוילזײַן. ליטיום איז אַ נאַטירלעך מינעראַל...לייענט מער -
שפּיץ 4 אַנטי-יידזשינג ביילאגעס פֿאַר פֿאַרבעסערן מיטאָטשאָנדריאַל געזונט: וועלכע איז שטאַרקער?
וויסנשאפטלער האבן געפונען אז ווי מיר ווערן עלטער, ווערן אונזערע מיטאכאנדריע ביסלעכווייז קלענער און פראדוצירן ווייניגער ענערגיע. דאס קען פירן צו עלטער-פארבונדענע קראנקהייטן ווי נעוראדעגענעראטיווע קראנקהייטן, הארץ קראנקהייטן, און נאך. אוראליטין א אוראליטין א איז א נאטירלעכער מעטאבאליט מיט אנטיאקסידאנט און אנטי-פראליפעראטיווע ווירקונגען. נוטרי...לייענט מער -
שפּיץ 5 בענעפיץ פון 5a-הידראָקסי לאַקסאָגענין ביילאגעס פֿאַר פיטנעס ענטוזיאַסטן
זענט איר אַ פֿיטנעס ענטוזיאַסט וואָס זוכט צו נעמען אייער טרענירונג רוטין צו דער ווייַטער מדרגה? אויב יאָ, איר האָט אפשר געהערט קלאַנגען וועגן 5a-הידראָקסי לאַקסאָגענין סאַפּלאַמענץ. 5a-הידראָקסי לאַקסאָגענין סאַפּלאַמענץ באַקומען אויפֿמערקזאַמקייט פֿאַר זייער פּאָטענציעל צו שטיצן מוסקל וווּקס, שטאַרקייט,...לייענט מער -
די בעסטע געזונט בענעפיטן פון מאַגנעזיום וואָס איר דאַרפט וויסן
אין היינטיקער שנעל-גייענדיקער וועלט, איז גרינג צו פארזעהן די וויכטיקייט פון אויפהאלטן א באלאנסירטע דיעטע און זיכער מאכן אז אונזערע קערפער באקומען אלע וויכטיגע נוטריענטן וואס זיי דארפן צו פונקציאנירן אויף זייער בעסטן. איין אזא וויכטיגע נוטריענט וואס ווערט אפט פארזעהן איז מאגנעזיום. מאגנעזיום איז א וויכטיגער מינער...לייענט מער -
פֿאַרשטיין די פֿאַרבינדונג צווישן אָנצינדונג און קראַנקייט: ביילאגעס וואָס העלפֿן
אָנצינדונג איז די קערפּער'ס נאַטירלעכע רעאַקציע צו שאָדן אָדער אינפעקציע, אָבער ווען עס ווערט כראָניש, קען עס פירן צו אַ צאָל קראַנקייטן און געזונט פּראָבלעמען. כראָנישע אָנצינדונג איז פארבונדן מיט צושטאנדן ווי האַרץ קרענק, צוקערקרענק, אַרטריט און אפילו ראַק. פארשטייט...לייענט מער -
4 שליסל פאקטן וואס איר דארפט וויסן וועגן ספערמין טעטראַהידראָטשלאָריד
ספּערמין טעטראַהידראָטשלאָריד איז אַ קאַמפּאַונד וואָס האָט באַקומען אויפֿמערקזאַמקייט פֿאַר זייַנע פּאָטענציעלע געזונט בענעפֿיטן. דאָ זענען די שליסל פֿאַקטן וואָס איר דאַרפֿט וויסן וועגן דעם אינטערעסאַנטן סובסטאַנץ ספּערמין איז אַ פּאָליאַמין קאַמפּאַונד געפֿונען אין אַלע לעבעדיקע צעלן, אַרייַנגערעכנט מענטשלעכע צעלן. עס שפּילט...לייענט מער -
אויספארשן די בענעפיטן און ניצט פון דייעטערי סופּלעמענטן פאר אלגעמיינעם וואוילזיין
אין היינטיקער שנעל-גייענדיקער וועלט, קען אויפהאלטן א באלאנסירטע און נאַרהאַפֿטע דיעטע זיין א שוועריקייט. מיט פארנומענע סקעדזשולס און לעבנסשטייגערס אויפן וועג, איז עס נישט שטענדיק גרינג צו זיכער מאכן אז מיר באקומען אלע וויכטיגע נוטריענטן וואס אונדזער קערפער דארף צו בליען. דא קומען אריין דייאַטערי סופּלעמענטן...לייענט מער -
די ווירקונגען פון אולטרא-פראצעסירטע פודז אויף לעבן: וואָס איר דאַרפט וויסן
א נייע, נאך נישט-פארעפנטלעכטע שטודיע באלויכטן דעם מעגלעכן איינפלוס פון אולטרא-פארארבעטעטע עסנווארג אויף אונזער לאנגע לעבן. די שטודיע, וואס האט נאכגעפאלגט מער ווי א האלב מיליאן מענטשן פאר כמעט 30 יאר, האט ארויסגעוויזן עטליכע זארגנדיקע רעזולטאטן. עריקא לאפטפילד, די הויפט מחברטע פון דער שטודיע און א פארשערין ביים נאציאנאלן...לייענט מער -
6 סיבות פארוואס איר זאָלט באַטראַכטן צו לייגן מאַגנעזיום טאַוראַט העסאָפע צו אייער רוטין
אין היינטיקער שנעל-גייענדיקער וועלט, איז וויכטיג צו שטעלן פריאריטעט אויף אונזער געזונט און וואוילזיין. איין וועג צו טון דאס איז צו איינארבעטן די ריכטיגע סופּלעמענטן אין אונזער טעגלעכער רוטינע. מאַגנעזיום טאוראט איז א סופּלעמענט פאפולער פאר זיינע פילע געזונט בענעפיטן. איינארבעטנדיק מאַגנעזיום ...לייענט מער -
ווי אניראַקעטאַם קען פֿאַרבעסערן דיין זכּרון און קאַגניטיווע פֿונקציע
אניראצעטאם איז א נאָאָטראָפּיק אין דער פּיראַצעטאם משפּחה וואָס קען פֿאַרבעסערן זכּרון, פֿאַרבעסערן קאָנצענטראַציע, און רעדוצירן דייַגעס און דעפּרעסיע. עס גייט אַ קלאַנג אַז עס קען פֿאַרבעסערן שעפֿערישקייט. וואָס איז אניראצעטאם? אניראצעטאם קען פֿאַרבעסערן קאַגניטיווע פֿעיִקייטן און פֿאַרבעסערן שטימונג. אניראצעטאם איז געוואָרן אַנטדעקט אין די 1970ער יאָרן...לייענט מער
