-
וראָליטהין א: די פּראַמאַסינג אַנטי-יידזשינג קאַמפּאַונד
ווען מיר עלטער, אונדזער ללבער געוויינטלעך גיין דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון ענדערונגען וואָס קענען ווירקן אונדזער קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן. איינער פון די מערסט קענטיק וואונדער פון יידזשינג איז די אַנטוויקלונג פון רינגקאַלז, פייַן שורות און סאַגינג הויט. כאָטש עס איז קיין וועג צו האַלטן די יידזשינג פּראָצעס, לייענען ...לייענען מער -
ופשליסן די פּאָטענציעל: די מאַכט פון סאַלידראָסידע אין געזונט און וועלנאַס
אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, געזונט און וועלנאַס האָבן ווערן אַ העכסט בילכערקייַט אין מענטשן ס לעבן. מענטשן זענען קעסיידער קוקן פֿאַר וועגן צו אַפּטאַמייז זייער גשמיות און גייַסטיק געזונט, זוכן פֿאַר נאַטירלעך און עפעקטיוו סאַלושאַנז. סאַלידראָסידע, איז אַ ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונד וואָס האט ...לייענען מער -
פּשוט לייפסטייל ענדערונגען פֿאַר לאָוערינג קאַלעסטעראַל געוויינטלעך
האַלטן געזונט קאַלעסטעראַל לעוועלס איז יקערדיק פֿאַר האַרץ געזונט און קוילעלדיק געזונט. הויך קאַלעסטעראַל לעוועלס קענען פירן צו אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט פּראָבלעמס, אַרייַנגערעכנט האַרץ קרענק און מאַך. בשעת מעדאַקיישאַנז קענען זיין פּריסקרייבד צו קאָנטראָלירן קאַלעסטעראַל, פּשוט לייפסטייל ...לייענען מער -
מיגראַינע פּרעווענטיאָן עצות: לייפסטייל ענדערונגען פֿאַר לאַנג-טערמין רעליעף
לעבעדיק מיט מייגריינז קענען זיין דאַביליטאַטינג און האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף די קוואַליטעט פון לעבן. בשעת מעדאַקיישאַנז און טריטמאַנץ זענען בנימצא, זיכער לייפסטייל ענדערונגען קענען אויך שפּילן אַ וויטאַל ראָלע אין פּרעווענטינג מייגריינז אין די לאַנג לויפן. פּרייאָראַטייז שלאָפן, אָנפירונג דרוק, ...לייענען מער -
עפעקטיוו פעט-ברענען ינגרידיאַנץ צו קוקן פֿאַר אין ביילאגעס
אין דער היינטיקער שנעל-פּייסט וועלט, איז צו האַלטן אַ געזונט לייפסטייל מער און מער וויכטיק. איינער פון די שליסלען צו געזונט לעבעדיק איז וואָג קאָנטראָל. וידעפדיק פעט אַקיומיאַליישאַן ניט בלויז אַפעקץ אונדזער אויסזען אָבער אויך שטעלן אונדז אין ריזיקירן פֿאַר פאַרשידן געזונט פּראָבלעמס. בשעת קראַך ...לייענען מער
