-
מאַקסאַמייזינג מאַרך געזונט: די בענעפיץ פון סיטיקאָלינע ביילאגעס
אין אונדזער שנעל-פּייסט וועלט, מיינטיינינג אָפּטימאַל מאַרך געזונט איז מער קריטיש ווי אלץ. ווען מיר עלטער, קאַגניטיוו אַראָפּגיין קענען ווערן אַ דייַגע, פּראַמפּטינג פילע צו זוכן עפעקטיוו סאַלושאַנז. איין אַזאַ לייזונג וואָס גיינינג פּאָפּולאַריטעט איז סיטיקאָלינע, אַ שטאַרק העסאָפע וואָס אָפפערס נומער ...לייענען מער -
וואָס איז אַסעטיל זינגעראָנע און וואָס איז עס וויכטיק?
אַסעטיל זינגעראָנע (אַז) איז אַ קאַטינג-ברעג אָרגאַניק קאַמפּאַונד וואָס האט דזשענערייטאַד אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייט אין די הויט זאָרגן און אַנטי-יידזשינג ינדאַסטריז. דער ינאַווייטיוו ינגרידיאַנט אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון בענעפיץ, פֿון שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס צו אַוואַנסירטע פאָטאָפּראָטעקשאַן קאַפּאַ ...לייענען מער -
שפּיץ בענעפיץ פון סאָרסינג סיטיקאָלינע סאָדיום פֿון אַ פאַרלאָזלעך פאַבריק
אין אונדזער שנעל-פּייסט וועלט, מיינטיינינג אָפּטימאַל מאַרך געזונט איז מער וויכטיק ווי אלץ. מיט ינקריסינג פאדערונגען אויף אונדזער קאַגניטיוו אַבילאַטיז, פילע מענטשן זוכן וועגן צו פאַרבעסערן זייער גייַסטיק פאָרשטעלונג און קוילעלדיק מאַרך פונקציע. איין העסאָפע וואָס האט פארדינט אַ ...לייענען מער -
4 וואונדער איר קען דאַרפֿן סיטיקאָלינע פֿאַר מאַרך געזונט
אין אונדזער שנעל-פּייסט וועלט, מיינטיינינג אָפּטימאַל מאַרך געזונט איז מער וויכטיק ווי אלץ. מיט ינקריסינג פאדערונגען אויף אונדזער קאַגניטיוו אַבילאַטיז, פילע מענטשן זוכן וועגן צו פאַרבעסערן זייער גייַסטיק פאָרשטעלונג און קוילעלדיק מאַרך פונקציע. איין העסאָפע וואָס האט פארדינט אַ ...לייענען מער -
וואָס זענען פאַנגקשאַנאַל פודז און וואָס זאָל איר זאָרגן?
רייזינג פאָדערונג פֿאַר נוטריאַנט-געדיכט פודז רעכט צו פאַרנומען לייפסטיילז און רייזינג קאַנסומער וויסיקייַט וועגן די געזונט בענעפיץ פון נוטריאַנט-געדיכט פודז איז געריכט צו פירן מאַרק וווּקס. עס איז אַ גראָוינג פאָדערונג פֿאַר פּאָרטאַטיוו סנאַקס וואָס אַנטהאַלטן עקסטרע נוטריאַנץ און צושטעלן ינסטאַנט ...לייענען מער -
וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן געזונט יידזשינג איצט
ווען מיר אַרומפאָרן דורך לעבן, דער באַגריף פון יידזשינג ווערט אַ באַשערט פאַקט. אָבער, די וועג מיר צוגאַנג און אַרומנעמען די יידזשינג פּראָצעס קענען זייער פּראַל אויף אונדזער קוילעלדיק וווילזייַן. געזונט יידזשינג איז ניט נאָר וועגן לעבעדיק מער, אָבער אויך וועגן לעבעדיק בעסער. עס כולל ...לייענען מער -
ויספאָרשן די Benefits און ניצט פון דייאַטערי ביילאגעס פֿאַר קוילעלדיק וועלנאַס
אין הייַנט ס שנעל-פּייסט וועלט, מיינטיינינג אַ באַלאַנסט און נערעוודיק דיעטע קענען זיין אַ אַרויסרופן. מיט פאַרנומען סקעדזשולז און אויף-דעם-גיין לייפסטיילז, עס איז ניט שטענדיק גרינג צו ענשור אַז מיר באַקומען אַלע די יקערדיק נוטריאַנץ וואָס אונדזער ללבער דאַרפֿן צו טרייוו. דאָס איז ווו דייאַטערי ביילאגעס קומען אין ...לייענען מער -
יפעקץ פון הינטער-פּראַסעסט פודז אויף לעבן: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן
א נייַע, נאָך-צו-זיין פארעפנטלעכט לערנען אָפּדאַך ליכט אויף די פּאָטענציעל פּראַל פון הינטער-פּראַסעסט פודז אויף אונדזער לאָנדזשעוואַטי. די לערנען, וואָס שפּירט מער ווי אַ האַלב מיליאָן מענטשן פֿאַר קימאַט 30 יאָר, אנטפלעקט עטלעכע וועריינג פיינדינגז. Erica Loftfield, דער הויפּט מחבר פון דער לערנען און אַ פאָרשער אין די נאַט ...לייענען מער
