-
וואָס איז סיטיקאָלין און פארוואס זאָלט איר זיך זאָרגן וועגן אים?
אין דער וועלט פון קאַגניטיווער געזונט און וואוילזיין, איז סיטיקאָלין ארויסגעקומען ווי אַ שטאַרקע העסאָפע וואָס פילע אָנהייבן צו באַמערקן. אָבער וואָס פּונקט איז סיטיקאָלין, און פארוואס זאָלט איר זאָרגן וועגן אים? סיטיקאָלין, אויך באַקאַנט ווי CDP-טשאָלין, איז אַ נאַטירלעך קאָמפּאָנענט...לייענט מער -
געוויינטלעכע סימנים פון האָר אָנווער און ווי מאַגנעזיום ל-טהרעאָנאַטע קען העלפֿן
האָר-פאַרלוסט איז אַ געוויינטלעכע זאָרג וואָס אַפעקטירט מיליאָנען מענטשן ווערלדווייד. כאָטש עס קען זיין געפֿירט דורך אַ פאַרשיידנקייט פון סיבות, אַרייַנגערעכנט גענעטיק, כאָרמאָנאַל ענדערונגען און סביבה השפּעות, זוכן פילע מענטשן מער און מער עפעקטיווע לייזונגען צו קעמפן קעגן האָר-פאַרלוסט...לייענט מער -
פֿאַרשטיין אַלפֿאַ-קעטאָגלוטאַראַט: ניצט, בענעפֿיטן און קוואַליטעט באַטראַכטונגען
אַלפֿאַ-קעטאָגלוטאַראַט (AKG) איז אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד וואָס שפּילט אַ וויכטיקע ראָלע אין דעם קרעבס ציקל, אַ שליסל מעטאַבאַליק וועג וואָס דזשענערייץ ענערגיע אין דער פאָרעם פון ATP. ווי אַ וויכטיקער ינטערמידייט אין צעלולאַר רעספּיראַציע, איז AKG ינוואַלווד אין פֿאַרשידענע בייאָוקעמיקאַל פּראַסעסאַז, ...לייענט מער -
דער אויפשטייג פון אלפא-דזשי-פי-סי: א פולשטענדיגער בליק אויף אלפא-דזשי-פי-סי בענעפיטן און ראלע אין דעם מוח און באדי-בילדינג
אין די לעצטע יאָרן, האָט אַלפֿאַ-GPC (אַלפֿאַ-גליסעראָפאָספֿאָטשאָלין) באַקומען באַדײַטנדיקע אויפֿמערקזאַמקייט אין דער געזונט און פֿיטנעס קהילה, באַזונדערס צווישן באָדיבוילדערס און אַטלעטן. די נאַטירלעכע פֿאַרבינדונג, וואָס איז אַ כאָלין פֿאַרבינדונג וואָס געפֿינט זיך אין מוח, איז באַקאַנט פֿאַר איר פּאָטענציעל ...לייענט מער -
נאָגלוטיל: א פולשטענדיק איבערבליק פון בענעפיטן, מאַנופאַקטורערס און קויפן אָפּציעס
אין די לעצטע יאָרן, האט דער פעלד פון נאָאָטראָפּישע ביילאגעס געוואונען באַדייטנדיקע טראַקשאַן צווישן געזונטהייט ענטוזיאַסטן, סטודענטן און פּראָפעסיאָנאַלן וואָס זוכן קאַגניטיווע פֿאַרבעסערונג. צווישן די פֿאַרשידענע קאַמפּאַונדז בנימצא, איז נאָאָגלוטיל ארויסגעקומען ווי אַ באַמערקונגסווערטער קאַנדידאַט. וואָס איז נאָאָגלו...לייענט מער -
אויספארשן די אייגנשאפטן, פונקציעס, און אנווענדונגען פון 7,8-דיהידראקסיפלאוואן
אין די לעצטע יאָרן, האָט די וויסנשאַפטלעכע קהילה זיך מער און מער קאָנצענטרירט אויף די פּאָטענציעלע געזונטהייט בענעפיטן פון פֿאַרשידענע נאַטירלעכע קאַמפּאַונדז, ספּעציעל פלאַוואָנאָידן. צווישן זיי, איז 7,8-דיהידראָקסיפלאַוואָן (7,8-DHF) אַרויסגעקומען ווי אַ קאַמפּאַונד פון אינטערעס צוליב אירע אייגנאַרטיקע כאַראַקטעריסטיקס ...לייענט מער -
אַנטדעקן די סודות פון ספּערמידין: אַן אַקטיווער אינהאַלט פֿאַר לאַנגלעבן און געזונט
אין די לעצטע יאָרן, האָט די וויסנשאַפֿטלעכע קהילה זיך מער און מער קאָנצענטרירט אויף דער ראָלע פֿון אויטאָפֿאַגיע אין פֿאַרבעסערן געזונט און לאַנגלעבעדיקייט. אויטאָפֿאַגיע, אַ צעלולאַרע פּראָצעס וואָס נעמט אַוועק געשעדיגטע קאָמפּאָנענטן און ריסייקאַלז צעלולאַרע מאַטעריאַלן, איז וויכטיק פֿאַר אויפֿהאַלטן צעלולאַרע האָמעאָסטאַסיס...לייענט מער -
אויספארשן אוראָליטהין א און ב: די צוקונפט פון וואָג אָנווער און געזונט ביילאגעס
אין די לעצטע יאָרן, האָט זיך דער פאָקוס געווענדט צו אוראָליטהינס, באַזונדערס אוראָליטהין א און ב, ווי פּראָמיסינג קאַמפּאַונדז דערייווד פון די מעטאַבאָליזאַם פון פּאָליפענאָלס געפֿונען אין גראַנאַט און אַנדערע פירות. די מעטאַבאָליטן האָבן באַקומען ופֿמערקזאַמקייט פֿאַר זייער פּאָטענציעל געזונט נוץ...לייענט מער -
אַנטדעקן דעם פּאָטענציאַל פֿון אוראָליטהין א: אַ קאָמפּרעהענסיווער בליק אויף זייַנע בענעפֿיטן און ראָלע אין אויטאָפֿאַגיע
אין די לעצטע יאָרן, האָט זיך דער פאָקוס געווענדט צו אַ באַמערקעוודיקער קאַמפּאַונד באַקאַנט ווי אוראָליטהין א, אַ מעטאַבאָליט דעריוואַט פון עלאַגיטאַנינען געפֿונען אין פֿאַרשידענע פֿרוכטן און ניסלעך, ספּעציעל גראַנאַטן. ווי די פֿאָרשונג ווײַטער אַנטפּלעקט זײַן פּאָטענציאַל, איז אוראָליטהין א אַרויסגעקומען ווי אַ פּראָמיסינג...לייענט מער -
דער אויפשטייג פון אניראַקעטאַם: אויספאָרשן די בענעפיטן, פּראָדוקציע און מאַרק טרענדס
אין די לעצטע יאָרן, האט די נאָאָטראָפּיק אינדוסטריע געזען אַ באַדייטנדיקן אויפשטייג אין אינטערעס, ספּעציעל אַרום קאַמפּאַונדז ווי אַניראַקעטאַם. באַקאַנט פֿאַר זייַנע קאַגניטיוו-פאַרבעסערנדיקע אייגנשאַפטן, איז אַניראַקעטאַם געוואָרן אַ וויכטיקער טייל אין דעם קלוגן דערנערונג סעקטאָר. וואָס איז אַניראַקעטאַם? אַניראַקעטאַם...לייענט מער -
די בענעפיטן פון נעפיראַסעטאַם: קען עס פֿאַרבעסערן דיין פאָקוס?
אין די לעצטע יאָרן, האט דער נאָאָטראָפּיק מאַרק געזען אַ שטאַרקן אויפשטייג אין אינטערעס, מיט פֿאַרשידענע קאַמפּאַונדז וואָס ווערן פּאָפּולאַר פֿאַר זייערע קאַגניטיוו-פֿאַרבעסערנדיקע אייגנשאַפֿטן. צווישן די, איז נעפיראַסעטאַם אַרויסגעקומען ווי אַ באַמערקבאַרער קאַנדידאַט. פֿאַרשטיין נעפיראַסעטאַם נעפֿילאַסעטאַם (אויך באַקאַנט ווי DM-9...לייענט מער -
אַנטפּלעקן דעם פּאָטענציאַל פֿון דעאַזאַפלאַווין: בענעפֿיטן, ניצט און פּראָדוקציע־אינבליקן
אין די לעצטע יאָרן, האָט די וויסנשאַפֿטלעכע קהילה זיך געווענדט צו אַ ווייניקער באַקאַנטער קאַמפּאַונד באַקאַנט ווי דעאַזאַפלאַווין. די אייגענאַרטיקע מאָלעקול, אַ דעריוואַט פון פלאַווין, האָט געוואונען אינטערעס פֿאַר אירע פּאָטענציעלע געזונטהייט בענעפיטן און אַפּליקאַציעס אין פֿאַרשידענע פֿעלדער, אַרייַנגערעכנט דערנערונג...לייענט מער -
די רייזינג פּאָפּולאַריטעט פון 6-פּאַראַדאָל: בענעפיץ, מאַניאַפאַקטשערערז און זיין ראָלע אין באָדיבילדינג
אין דעם פעלד פון מאָדערנער געזונט און דערנערונג, האט 6-פּאַראַדאָל געצויגן מער און מער אויפמערקזאַמקייט צוליב זיין אייגנאַרטיקער ביאָלאָגישער טעטיקייט און פּאָטענציעלע געזונט בענעפיטן. ווי אַ נאַטירלעכע קאַמפּאַונד, געפינט מען 6-פּאַראַדאָל הויפּטזעכלעך אין ינגבער און אַנדערע פלאַנצן, און האט קייפל פונקציעס ווי ...לייענט מער -
די שטייגנדיקע פּאָפּולאַריטעט פון סיטיקאָלין: אַ טיפע אַנאַליז פון אירע בענעפיטן פֿאַר מוח געזונט
אין די לעצטע יאָרן, האָט זיך דער פאָקוס געווענדט צו פֿאַרשידענע סופּלעמענטן וואָס צוזאָגן צו פֿאַרבעסערן קאַגניטיווע פֿונקציע און אַלגעמיינע מוח געזונט. צווישן זיי, איז סיטיקאָלין אַרויסגעקומען ווי אַ פֿראָנט-ראַנער, כאַפּנדיק די אויפֿמערקזאַמקייט פֿון פֿאָרשער, געזונט ענטוזיאַסטן, און די אַלגעמיינע פּובליק...לייענט מער -
ווי אזוי אריינצונעמען קעטאן עסטער אין אייער טעגליכער רוטין פאר מאקסימום רעזולטאטן
זוכט איר צו נעמען אייער געזונט און פאָרשטעלונג צו דער ווייַטער מדרגה? קעטאָן עסטערס קען זיין די ענטפער וואָס איר האָט געזוכט. דעם שטאַרקן העסאָפע איז געוויזן צו פֿאַרבעסערן אַטלעטיש פאָרשטעלונג, פאַרגרעסערן ענערגיע לעוועלס, און פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פֿונקציע. קעטאָן עסטערס...לייענט מער
