-
קען Alpha GPC פֿאַרבעסערן דיין פאָקוס? דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן
ווען עס קומט צו פֿאַרבעסערן זכּרון און לערנען, לעצטע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַלף גפּק קענען זיין זייער וווילטויק. דאָס איז ווייַל A-GPC טראַנספּאָרץ טשאָלינע צו דעם מאַרך, סטימיאַלייטינג אַ וויכטיק נעוראָטראַנסמיטטער וואָס פּראַמאָוץ קאַגניטיוו געזונט. פאָרשונג ווייזט אַלף גפּק איז איינער פון ...לייענען מער -
וואָס איר קען נישט וויסן איז אַז פילע מענטשן טאָן ניט באַקומען גענוג פון 7 שליסל נוטריאַנץ
נוטריאַנץ אַזאַ ווי אייַזן און קאַלסיום זענען יקערדיק פֿאַר בלוט און ביין געזונט. אבער א נייע שטודיע צייגט אז מער ווי האלב פון די וועלט'ס באפעלקערונג באקומט נישט גענוג פון די נוטריאנטן און פינף אנדערע נוטריאנטן וואס זענען אויך קריטיש פאר מענטשליכע געזונט. א לערנען ארויס אין די ...לייענען מער -
קאַלסיום ל-טהרעאָנאַטע פּודער: ענטפֿערן דיין מערסט פּראָסט פֿראגן
קאַלסיום ל-טהרעאָנאַטע איז אַ פאָרעם פון קאַלסיום יקסטראַקטיד פון ל-טהרעאָנאַטע, אַ מעטאַבאָליטע פון וויטאַמין C. ניט ענלעך אנדערע קאַלסיום ביילאגעס, קאַלסיום ל-טהרעאָנאַטע איז באקאנט פֿאַר זייַן הויך ביאָאַוואַילאַביליטי, וואָס מיטל עס איז מער לייכט אַבזאָרבד דורך דעם גוף. דאָס איז אַן אַטראַקטיוו אָפּציע פֿאַר ...לייענען מער -
שפּיץ 5 אַנטי-יידזשינג ביילאגעס: וואָס איינער איז בעסער אין ימפּרוווינג מיטאָטשאָנדריאַל געזונט?
מיטאָטשאָנדריאַ זענען אָפט גערופן די "מאַכט סטיישאַנז" פון דער צעל, אַ טערמין וואָס עמפאַסייזיז זייער קריטיש ראָלע אין ענערגיע פּראָדוקציע. די קליינטשיק אָרגאַנאַלז זענען קריטיש פֿאַר קאַונטלאַס סעליאַלער פּראַסעסאַז, און זייער וויכטיקייט יקסטענדז ווייַט ווייַטער פון די פּראָדוקציע פון ענערגיע. עס זענען ...לייענען מער -
פארוואס קויפן ספּערמידינע טריהידראָטשלאָרידע? 5 Benefits איר זאָל וויסן
אין די לעצטע יאָרן, די געזונט און וועלנאַס קהל האט געזען אַ סערדזש אין אינטערעס אין ספּערמידינע, אַ געוויינטלעך געשעעניש פּאָליאַמינע וואָס פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין סעליאַלער פּראַסעסאַז. אין זייַן פאַרשידן פארמען, ספּערמידינע טריהידראָטשלאָרידע פּודער האט באקומען ספּעציעל ופמערקזאַמקייט פֿאַר עס ...לייענען מער -
די וויסנשאַפֿט הינטער Palmitoylethanolamide (PEA) פּודער: וואָס איר זאָל וויסן
פּאַלמיטאָילעטאַנאָלאַמידע איז אַן ענדאָגענאָוס פאַטי זויער אַמידע וואָס געהערט צו דער קלאַס פון יאָדער פאַקטאָר אַגאָניס. עס איז איינער פון די מערסט וויכטיק ענדאָגענאָוס אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז וואָס איז געוויזן צו זיין עפעקטיוו ניט בלויז אין אַקוטע אָבער אויך כראָניש ווייטיק ...לייענען מער -
בייינג אָלעאָילעטאַנאָלאַמידע פּודער: ווו צו געפֿינען קוואַליטעט פּראָדוקטן?
אין די גראָוינג געזונט און וועלנאַס וועלט, אָלעאָילעטאַנאָלאַמידע (OEA) איז געווארן אַ פאָלקס העסאָפע באַוווסט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל בענעפיץ אין וואָג פאַרוואַלטונג, אַפּעטיט רעגולירן און קוילעלדיק מעטאַבאַליק געזונט. די פאָדערונג פֿאַר פּרעמיע אָלעאָילעטאַנאָלאַמידע פּודער פּראָדוקטן איז געוואקסן ...לייענען מער -
די וויסנשאַפֿט הינטער וראָליטהין א: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן
וראָליטהין א (ואַ) איז אַ קאַמפּאַונד געשאפן דורך די מאַטאַבאַליזאַם פון ינטעסטאַנאַל פלאָראַ אין פודז רייַך אין עללאַגיטאַננינס (אַזאַ ווי מילגרוים, ראַזבעריז, אאז"ו ו). עס איז באטראכט צו האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטי-יידזשינג, אַנטיאַקסאַדאַנט, ינדאַקשאַן פון מיטאָפאַגי, אאז"ו ו, און קענען אַריבער די ב ...לייענען מער
