-
פּרעווענטינג אַרטיריאָסקלעראָסיס: לייפסטייל ענדערונגען פֿאַר אַ געזונט האַרץ
צי האָט איר וויסן אַז מאַכן פּשוט לייפסטייל ענדערונגען קענען האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף פּרעווענטינג אַרטיריאָסקלעראָוסיס און מיינטיינינג אַ געזונט האַרץ? אַרטיריאָסקלעראָוסיס, אויך באקאנט ווי כאַרדאַנינג פון די אַרטעריעס, אַקערז ווען פּלאַק בויען זיך אין די אַרטעריאַל ווענט, ריסטריקטינג בלאָו ...לייענען מער -
ויספאָרשן די ראָלע פון דיעטע און עקסערסייזיז אין ילימאַנייטינג דעפּרעסיע סימפּטאָמס
דעפּרעסיע איז אַ פּראָסט גייַסטיק געזונט צושטאַנד וואָס קען האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף אַ מענטש 'ס לעבן. פארשטאנד פון די הויפּט סיבות און סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע איז קריטיש פֿאַר פרי דיטעקשאַן און צונעמען באַהאַנדלונג. כאָטש די פּינטלעך סיבות פון דעפּרעסיע זענען נאָך ...לייענען מער -
פּאַמעלעך יידזשינג געוויינטלעך: די אַנטי-יידזשינג ביילאגעס צו ינקאָרפּערייט אין דיין טעגלעך רוטין
ווען מיר עלטער, אונדזער ללבער געוויינטלעך אַנדערגאָו פאַרשידן ענדערונגען. אונדזער הויט פארלירט ילאַסטיסאַטי, רינגקאַלז אָנהייבן צו דערשייַנען, און אונדזער ענערגיע לעוועלס אָנהייבן צו פאַלן. כאָטש מיר קענען נישט גאָר האַלטן די זייגער, עס זענען וועגן צו פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס געוויינטלעך. איין עפעקטיוו וועג צו טאָן ...לייענען מער -
די ראָלע פון טעלאָמערעס אין יידזשינג און ווי צו ופהיטן זיי
אין די יאָג פון אייביק יוגנט און ווייטאַלאַטי, וויסנשאפטלער האָבן ווענדן זייער ופמערקזאַמקייַט צו אַ מערקווירדיק און פונדאַמענטאַל אַספּעקט פון אונדזער ביאָלאָגי - טעלאָמערעס. די פּראַטעקטיוו "קאַפּס" אין די ענדס פון טשראָמאָסאָומז שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין צעל אָפּטייל און קוילעלדיק יידזשינג. ווי מיר עלטער, די ...לייענען מער -
בוסטינג סעראַטאָונין געוויינטלעך: פודז און לייפסטייל ענדערונגען
אין אונדזער פאַרנומען טעגלעך לעבן, עס איז נאָרמאַל צו פילן סטרעסט, באַזאָרגט און אפילו טרויעריק פון צייט צו צייט. די ימאָושאַנז קענען נעמען אַ אָפּצאָל אויף אונדזער גייַסטיק געזונט, אָפט לאָזן אונדז קוקן פֿאַר וועגן צו הייבן אונדזער שטימונג. כאָטש עס זענען פילע וועגן צו פֿאַרבעסערן אונדזער שטימונג, אַ שליסל פאַקטאָר צו ...לייענען מער -
פּטעראָסטילבענע ס ראָלע אין יידזשינג און שטיצן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט
אין דער היינטיקער שנעל-פּייסט וועלט, וווּ דרוק, פאַרפּעסטיקונג און אַנכעלטי עסן געוווינהייטן דאָמינירן אונדזער לעבן, מיינטיינינג אָפּטימאַל געזונט און פּרעווענטינג צו פרי יידזשינג איז געווארן אַ יאָג פֿאַר פילע. בשעת דער מאַרק איז פלאַדאַד מיט קאַונטלאַס ביילאגעס און אַנטי-יידזשינג פּראָדוקטן, די ...לייענען מער -
N-אַסעטיל-ל-סיסטין עטהיל עסטער און גייַסטיק געזונט: קענען עס פֿאַרבעסערן קאָגניטיווע פונקציע
N-אַסעטיל-ל-סיסטין עטאַל עסטער (NACET) איז אַ מאַדאַפייד פאָרעם פון די אַמינאָ זויער סיסטעין און האט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, העפּאַטאָפּראָטעקטיוו, נעוראָפּראָטעקטיוו און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. זייַן פיייקייט צו פאַרגרעסערן גלוטאַטהיאָנע פּראָדוקציע, באַשיצן די לעבער, רעגולירן נעוראָטראַנסמיט ...לייענען מער -
די ראָלע פון עוואָדיאַמינע אין אָנפירונג אָנצינדונג און הילף וואָג אָנווער
עוואָדיאַמינע איז אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד געפֿונען אין די פרוכט פון די עוואָדיאַמינע פאַבריק, געבוירן אין טשיינאַ און אנדערע אַסיאַן לענדער. עס איז געניצט אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין פֿאַר סענטשעריז רעכט צו זיין פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ. צווישן זיי, עוואָדיאַמינע האט אַ גרויס פּאָטענציעל אין קאַנ...לייענען מער
