נאָוואַדייַס, מענטשן ס יאָג צו פאַרלירן וואָג און האַלטן געזונט איז געווארן אַ נייַע גאַנג.א נידעריק-אָנצינדונג דיעטע אַזאַ ווי די ספּרינג קלאָוד דיעט איז אַ עפעקטיוו וואָג אָנווער אופֿן וואָס קענען העלפֿן איר פאַרלירן פעט און פֿאַרבעסערן דיין מאַרך ווייטאַלאַטי.אין דערצו, קאַמביינד מיט דיעטע, עקסאָגענאָוס כיידראָקעטאָנע ביילאגעס קענען אויך אַרייַן אַ קעטאָנע שטאַט אַ גוט וועג.
ווען דיין גוף ס סטאָרז פון גלוקאָוס און גלייקאַדזשין זענען דיפּליטיד, די לעבער סטאַרץ צו פּראָדוצירן כיידראָקעטאָנעס, קעמיקאַלז אויך באקאנט ווי כיידראָקעטאָנעס.מענטשן האָבן אנגעהויבן צו פּרובירן עקסאָגענאָוס כיידראָקעטאָנע גוף ביילאגעס, אַרייַנגערעכנט כיידראָקעטאָנע עסטערס און כיידראָקעטאָנע סאָלץ, וואָס קענען העלפֿן מענטשן אַרייַן קעטאָסיס פאַסטער, בשעת אויך ימפּרוווינג הונגער אין דעם גוף.
לויט ריפּאָרץ, נאָך מענטשן האָבן געפרוווט, דער חילוק צווישן כיידראָקעטאָנע עסטערס און כיידראָקעטאָנע סאָלץ איז געווארן זייער קלאָר, און עס איז אַ דריט אָפּציע צו פאַרגרעסערן די מדרגה פון כיידראָקעטאָנע ללבער אין דעם גוף און העלפן דעם גוף אין אַ קעטאָנע שטאַט פאַסטער.
ווייַל דייאַטינג אין קעטאָסיס ריקווייערז פּעריאָדיש ענדעראַנס און גשמיות ומבאַקוועמקייַט, עקסאָגענאָוס כיידראָקעטאָנע גוף ביילאגעס זענען די ברירה פֿאַר פילע מענטשן צו אַרייַן קעטאָסיס.
אין אַדישאַן, רובֿ מענטשן וואָס אַרייַן קעטאָסיס אין זייער גוף קענען פילן די דרייווינג קראַפט פון כיידראָקעטאָנע ללבער, אָבער, עס זענען אנדערע אָפּציעס ניצן כיידראָקעטאָנע עסטערס און כיידראָקעטאָנע סאָלץ צו מאַכן זיך די צייט און שוועריקייט פון עסן קעטאָסיס.מענטשן דאַרפֿן צו קלייַבן די דיעטע און ביילאגעס וואָס זענען מערסט פּאַסיק פֿאַר זיי לויט זייער אייגן באדינגונגען.
מענטשן וואָס פּרוּווט די ביילאגעס זאָגן אַז זיי קענען העלפֿן דעם גוף געשווינד באַקומען אין קעטאָסיס, און אויך פאַרגרעסערן דעם גוף ס געפיל פון פולקייט און רידוסינג די געפיל פון פאסטן, וואָס קענען מאַכן עס גרינגער צו שטעקן צו אַ דיעטע און באַקומען אין קעטאָסיס.ווען די דיעטע קומט אין די שטאַט פון קעטאָסיס, מענטשן זאָל אויך נאָכגיין די וויסנשאפטלעכע פּרינסאַפּאַלז פון געזונט דיעטע צו ענשור די געזונט פון דעם גוף און באַלאַנסט דערנערונג.
פּאָסטן צייט: אפריל 05-2023
