קענען Alpha GPC פֿאַרבעסערן דיין פאָקוס? דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן

ווען עס קומט צו פֿאַרבעסערן זכּרון און לערנען, די לעצטע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז אַלף גפּק קענען זיין זייער וווילטויק. דאָס איז ווייַל A-GPC טראַנספּאָרץ טשאָלינע צו דעם מאַרך, סטימיאַלייטינג אַ וויכטיק נעוראָטראַנסמיטטער וואָס פּראַמאָוץ קאַגניטיוו געזונט.

פאָרשונג ווייזט אַלף גפּק איז איינער פון די בעסטער נאָאָטראָפּיק מאַרך ביילאגעס אויף דעם מאַרק. עס איז אַ מאַרך-בוסטינג מאַלאַקיול וואָס איז געוויזן צו זיין זיכער און געזונט טאָלעראַטעד דורך עלטערע פּאַטיענץ וואָס זוכן צו פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון דימענשיאַ, ווי געזונט ווי יונג אַטליץ וואָס זוכן צו פֿאַרבעסערן זייער גשמיות ענדעראַנס און שטאַרקייַט.
ענלעך צו די מאַרך-בוסטינג יפעקץ פון פאָספאַטידילסערינע, אַ-גפּק קען דינען ווי אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר אַלזשעימער ס קרענק און קען פּאַמעלעך עלטער-פֿאַרבונדענע קאַגניטיוו אַראָפּגיין.

וואָס איז Alpha GPC?

אַלף גפּק אָדער אַלף גליסערילפאָספאָרילטשאָלינע איז אַ מאַלאַקיול וואָס אַקערז ווי אַ מקור פון טשאָלינע. עס איז אַ פאַטי זויער געפֿונען אין סוי לעסיטהין און אנדערע געוויקסן און איז געניצט אין קאַגניטיוו געזונט ביילאגעס און צו בויען מוסקל שטאַרקייַט.
אַלף גפּק, אויך באקאנט ווי טשאָלינע אַלפאָסעראַטע, איז וואַליוד פֿאַר זייַן פיייקייט צו אַריבערפירן טשאָלינע צו דעם מאַרך און העלפֿן דעם גוף פּראָדוצירן די נעוראָטראַנסמיטטער אַסעטילטשאָלינע, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילע געזונט בענעפיץ פון טשאָלינע. אַסעטילטשאָלינע איז פארבונדן מיט לערנען און זכּרון, און עס איז איינער פון די מערסט וויכטיק נעוראָטראַנסמיטטערס פֿאַר מוסקל צונויפצי.
ניט ענלעך טשאָלינע ביטאַרטראַטע, אן אנדער פאָלקס טשאָלינע העסאָפע אויף דעם מאַרק, A-GPC איז ביכולת צו קרייַז די בלוט-מאַרך שלאַבאַן. דאָס איז וואָס עס האט פּראַמאַסינג יפעקץ אויף דעם מאַרך און וואָס עס איז געניצט צו מייַכל דימענשיאַ, אַרייַנגערעכנט אַלזשעימער ס קרענק.

אַלף גפּק בענעפיץ און ניצט

1. פֿאַרבעסערן זכּרון ימפּערמאַנט

Alpha GPC איז געניצט צו פֿאַרבעסערן זכּרון, לערנען און טראכטן סקילז. עס טוט דאָס דורך ינקריסינג אַסעטילטשאָלינע אין דעם מאַרך, אַ כעמישער וואָס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין זכּרון און לערנען פאַנגקשאַנז. די ריסערטשערז באמערקט אַז אַלף גפּק האט די פּאָטענציעל צו פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט אַלזשעימער ס קרענק און דימענשיאַ.
א טאָפּל-בלינד, ראַנדאַמייזד, פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד פּראָצעס ארויס אין קליניש טעראַפּיוטיקס אין 2003 עוואַלואַטעד די עפיקאַסי און טאָלעראַביליטי פון אַלף גפּק אין דער באַהאַנדלונג פון קאַגניטיוו ימפּערמאַנט געפֿירט דורך מילד צו מעסיק אַלזשעימער ס קרענק.
פּאַטיענץ גענומען 400 מג אַ-גפּק קאַפּסאַלז אָדער פּלאַסיבאָו קאַפּסאַלז דריי מאָל טעגלעך פֿאַר 180 טעג. אַלע פּאַטיענץ זענען עוואַלואַטעד אין די אָנהייב פון דער פּראָצעס, נאָך 90 טעג פון באַהאַנדלונג, און אין די סוף פון די פּראָצעס 180 טעג שפּעטער.
אין די אַלף גפּק גרופּע, אַלע אַססעססעד פּאַראַמעטערס, אַרייַנגערעכנט די קאַגניטיוו און ביכייוויעראַל אַלזשעימער ס דיסעאַסע אַססעססמענט סקאַלע און די מיני-מענטאַל שטאַט דורכקוק, פארבליבן צו פֿאַרבעסערן נאָך 90 און 180 טעג פון באַהאַנדלונג, כוועראַז אין די פּלאַסיבאָו גרופּע זיי פארבליבן אַנטשיינדזשד. טוישן אָדער ווערסאַן.
די ריסערטשערז געפונען אַז אַ-GPC איז קליניקאַלי נוציק און געזונט טאָלעראַטעד אין טרעאַטינג קאַגניטיוו סימפּטאָמס פון דימענשיאַ און האט פּאָטענציעל ווי אַ נאַטירלעך באַהאַנדלונג פֿאַר אַלזשעימער ס קרענק.

2. העכערן לערנען און קאַנסאַנטריישאַן

עס איז אַ שעפע פון ​​פאָרשונג וואָס שטיצן די בענעפיץ פון אַלף גפּק פֿאַר מענטשן מיט קאַגניטיוו ימפּערמאַנט, אָבער ווי עפעקטיוו איז עס פֿאַר מענטשן אָן דימענשיאַ? פאָרשונג ווייזט אַז אַלף גפּק קענען אויך פֿאַרבעסערן ופמערקזאַמקייט, זכּרון און לערנען אַבילאַטיז אין יונג געזונט אַדאַלץ.
דער אמעריקאנער דזשאָורנאַל פון קליניש נוטרישאַן פארעפנטלעכט אַ קאָהאָרט לערנען ינוואַלווינג פּאַרטיסאַפּאַנץ אָן דימענשיאַ און געפונען אַז העכער טשאָלינע ינטייק איז פארבונדן מיט בעסער קאַגניטיוו פאָרשטעלונג. קאַגניטיוו דאָומיינז אַססעססעד אַרייַננעמען מינדלעך זכּרון, וויזשאַוואַל זכּרון, מינדלעך לערנען און יגזעקיאַטיוו פונקציע.
א לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון דער אינטערנאציאנאלע געזעלשאפט פון ספּאָרט דערנערונג געפונען אַז ווען יונגע אַדאַלץ געוויינט אַלף גפּק ביילאגעס, עס איז געווען וווילטויק פֿאַר זיכער גשמיות און גייַסטיק פאָרשטעלונג טאַסקס. יענע וואס באקומען 400 מג פון אַ-גפּק סקאָרד 18% פאַסטער אויף די סיריאַל כיסער פּרובירן ווי די וואס באקומען 200 מג פון קאַפין. אַדדיטיאָנאַללי, די קאַפין-קאַנסומינג גרופּע סקאָרד באטייטיק העכער אויף נעוראָטיסיזאַם קאַמפּערד מיט די אַלף גפּק גרופּע.

3. פֿאַרבעסערן אַטלעטיק פאָרשטעלונג

פאָרשונג שטיצט די סינערדזשיסטיק פּראָפּערטיעס פון אַלף גפּק. פֿאַר דעם סיבה, אַטליץ זענען ינקריסינגלי אינטערעסירט אין אַ-GPC רעכט צו זיין פּאָטענציעל פיייקייט צו פֿאַרבעסערן ענדעראַנס, מאַכט רעזולטאַט און מוסקל שטאַרקייַט. סופּפּלעמענטינג מיט אַ-גפּק איז באַוווסט צו העלפֿן פאַרגרעסערן גשמיות שטאַרקייט, העכערן די בנין פון דאַר מוסקל מאַסע און פאַרקירצן די אָפּזוך צייט נאָך ווערקאַוט.
פאָרשונג ווייזט אַז אַלף גפּק ינקריסאַז מענטש גראָוט האָרמאָנע, וואָס פיעסעס אַ ראָלע אין צעל רידזשענעריישאַן, גראָוט און וישאַלט פון געזונט מענטשלעך געוועב. גראָוט האָרמאָנע איז באקאנט פֿאַר זייַן פיייקייַט צו פאַרבעסערן פיזיש פיייקייט און אַטלעטיק פאָרשטעלונג.
עס זענען געווען פילע שטודיום וואָס עוואַלואַטעד די יפעקטיוונאַס פון אַלף גפּק אויף גשמיות ענדעראַנס און שטאַרקייַט. א 2008 ראַנדאַמייזד, פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד, קראָסאָוווער לערנען מיט זיבן מענטשן מיט קעגנשטעל טריינינג דערפאַרונג געוויזן אַז אַ-גפּק קען ווירקן גראָוט האָרמאָנע לעוועלס. פּאַרטיסיפּאַנץ אין דער יקספּערמענאַל גרופּע זענען געגעבן 600 מג פון אַלף גפּק 90 מינוט איידער קעגנשטעל געניטונג.
די ריסערטשערז געפונען אַז קאַמפּערד מיט באַסעלינע, שפּיץ גראָוט האָרמאָנע לעוועלס געוואקסן 44-פאַרלייגן מיט אַלף גפּק און 2.6-פאַרלייגן מיט פּלאַסיבאָו. א-גפּק נוצן אויך געוואקסן גשמיות שטאַרקייט, מיט די שפּיץ באַנק דרוק קראַפט ינקריסינג מיט 14% קאַמפּערד מיט פּלאַסיבאָו.
אין דערצו צו ינקריסינג מוסקל שטאַרקייַט און סטאַמאַנאַ, גראָוט האָרמאָנע קענען העכערן וואָג אָנווער, פארשטארקן ביינער, פֿאַרבעסערן שטימונג און פֿאַרבעסערן שלאָפן קוואַליטעט.

4. פֿאַרבעסערן מאַך אָפּזוך

פרי פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַ-גפּק קען נוץ פּאַטיענץ וואָס האָבן געהאט אַ מאַך אָדער טראַנזשאַנט יסטשעמיק באַפאַלן, באקאנט ווי אַ "מיני-מאַך." דאָס איז רעכט צו דער פיייקייט פון אַלף גפּק צו שפּילן ווי אַ נעוראָפּראָטעקטאַנט און שטיצן נעוראָפּלאַסטיסאַטי דורך נערוו גראָוט פאַקטאָר ראַסעפּטערז.
אין אַ 1994 לערנען, איטאַליעניש ריסערטשערז געפונען אַז אַלף גפּק ימפּרוווד קאַגניטיוו אָפּזוך אין פּאַטיענץ מיט אַקוטע אָדער מינערווערטיק סטראָקעס. נאָך מאַך, פּאַטיענץ באקומען 1,000 מג פון אַלף גפּק דורך ינדזשעקשאַן פֿאַר 28 טעג, נאכגעגאנגען דורך 400 מג אָראַל דריי מאָל טעגלעך פֿאַר די ווייַטער 5 חדשים.
אין די סוף פון דעם פּראָצעס, 71% פון פּאַטיענץ געוויזן קיין קאַגניטיוו אַראָפּגיין אָדער אַמניזשאַ, די ריסערטשערז געמאלדן. אַדדיטיאָנאַללי, פּאַציענט סקאָרז אויף די מיני-מענטאַל שטאַט דורכקוק ימפּרוווד באטייטיק. אין אַדישאַן צו די פיינדינגז, דער פּראָצענט פון אַדווערס געשעענישן נאָך נוצן פון אַלף גפּק איז געווען נידעריק און די ריסערטשערז באשטעטיקט זייַן ויסגעצייכנט טאָלעראַביליטי.

5. מייַ נוץ מענטשן מיט עפּילעפּסי

אַ כייַע לערנען ארויס אין מאַרך פאָרשונג אין 2017 אַימעד צו אָפּשאַצן די פּראַל פון אַלף גפּק באַהאַנדלונג אויף קאַגניטיוו ימפּערמאַנט נאָך עפּילעפּטיק סיזשערז. די ריסערטשערז געפונען אַז ווען ראַץ זענען ינדזשעקטיד מיט אַ-גפּק דריי וואָכן נאָך ינדוסט סיזשערז, די קאַמפּאַונד ימפּרוווד קאַגניטיוו פונקציע און געוואקסן נעוראָגענעסיס, דער וווּקס פון נערוו געוועב.
דער לערנען סאַגדזשעסץ אַז אַלף גפּק קען זיין נוציק אין עפּילעפּסי פּאַטיענץ ווייַל פון זייַן נעוראָפּראָטעקטיוו יפעקץ און קען פּאַטענטשאַלי פֿאַרבעסערן עפּילעפּסי-ינדוסט קאַגניטיוו ימפּערמאַנט און נעוראָנאַל שעדיקן.

אַלף גפּק און טשאָלינע

טשאָלינע איז אַ יקערדיק מיקראָנוטריענט פארלאנגט פֿאַר פילע גוף פּראַסעסאַז, ספּעציעל מאַרך פונקציאָנירן. עס איז פארלאנגט פֿאַר די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די שליסל נעוראָטראַנסמיטטער אַסעטילטשאָלינע, וואָס אקטן ווי אַן אַנטי-יידזשינג נעוראָטראַנסמיטטער און העלפּס אונדזער נערוועס יבערגעבן.
כאָטש דער גוף מאכט קליין אַמאַונץ פון טשאָלינע אַליין, מיר מוזן באַקומען די נוטריאַנט פון עסנוואַרג. עטלעכע פודז הויך אין טשאָלינע אַרייַננעמען רינדערנס לעבער, לאַקס, טשיקקפּעאַס, עגגס און הינדל ברוסט. אָבער, עטלעכע ריפּאָרץ פֿאָרשלאָגן אַז טשאָלינע פֿון עסנוואַרג קוואלן איז נישט רעכט אַבזאָרבד דורך דעם גוף, וואָס איז וואָס עטלעכע מענטשן ליידן פון טשאָלינע דיפישאַנסי. דאָס איז ווייַל טשאָלינע איז טייל פּראַסעסט אין די לעבער, און מענטשן מיט לעבער ימפּערמאַנט וועט נישט קענען צו אַרייַנציען עס.
דאָס איז ווו אַלף גפּק ביילאגעס קומען אין שפּיל. עטלעכע עקספּערץ רעקאָמענדירן ניצן טשאָלינע ביילאגעס, אַזאַ ווי אַ-גפּק, צו פאַרבעסערן מאַרך פונקציע און הילף זיקאָרן ריטענשאַן. אַלף גפּק און CDP טשאָלינע זענען געמיינט צו זיין די מערסט וווילטויק פֿאַר דעם גוף ווייַל זיי זענען זייער ענלעך צו די וועג טשאָלינע אַקערז געוויינטלעך אין עסנוואַרג. ווי טשאָלינע וואָס איז געוויינטלעך אַבזאָרבד פון די עסנוואַרג מיר עסן, אַלף גפּק איז באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייט צו קרייַז די בלוט-מאַרך שלאַבאַן ווען ינדזשעסטאַד, העלפּינג דעם גוף גער טשאָלינע אין די אַלע-וויכטיק נעוראָטראַנסמיטטער אַסעטילטשאָלינע.
אַלף גפּק איז אַ שטאַרק פאָרעם פון טשאָלינע. א 1,000 מג דאָזע פון ​​אַ-גפּק איז עקוויוואַלענט צו בעערעך 400 מג פון דייאַטערי טשאָלינע. אָדער, אין אנדערע ווערטער, אַלף גפּק איז בעערעך 40% טשאָלינע לויט וואָג.

A-GPC און CDP טשאָלינע

CDP טשאָלינע, אויך באקאנט ווי סיטידינע דיפאָספאַטע טשאָלינע און סיטיקאָלינע, איז אַ קאַמפּאַונד פון טשאָלינע און סיטידינע. CDP טשאָלינע איז באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייט צו העלפֿן אַריבערפירן דאַפּאַמיין אין דעם מאַרך. ווי אַלף גפּק, Citicoline איז וואַליוד פֿאַר זייַן פיייקייט צו קרייַז די בלוט-מאַרך שלאַבאַן ווען ינדזשעסטאַד, געבן עס זכּרון-ענכאַנסינג און קאַגניטיוו-ענכאַנסינג יפעקץ.
בשעת אַלף גפּק כּולל בעערעך 40% טשאָלינע לויט וואָג, CDP טשאָלינע כּולל בעערעך 18% טשאָלינע. אָבער CDP טשאָלינע אויך כּולל סיטידינע, אַ פּריקערסער צו די נוקלעאָטידע ורידינע. באקאנט פֿאַר זייַן פיייקייט צו פאַרגרעסערן צעל מעמבראַנע סינטעז, ורידינע אויך האט קאַגניטיוו-ענכאַנסינג פּראָפּערטיעס.
ביידע אַ-GPC און CDP טשאָלינע זענען באַוווסט פֿאַר זייער קאַגניטיוו בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט זייער ראָלע אין שטיצן זכּרון, גייַסטיק פאָרשטעלונג און קאַנסאַנטריישאַן.

ווו צו געפֿינען און ווי צו נוצן

א-גפּק ביילאגעס זענען מערסט קאַמאַנלי געניצט צו פֿאַרבעסערן זכּרון און קאַגניטיוו אַבילאַטיז. עס קענען אויך זיין געניצט צו פֿאַרבעסערן גשמיות ענדעראַנס און פאָרשטעלונג. אַלף גפּק איז בנימצא ווי אַ מויל דייאַטערי העסאָפע. אַלף גפּק ביילאגעס זענען גרינג צו געפֿינען אָנליין אָדער פֿון סאַפּלייערז. איר וועט געפֿינען עס אין קאַפּסל און פּודער פארמען. פילע פּראָדוקטן מיט אַ-גפּק רעקאָמענדירן צו נעמען די העסאָפע מיט עסנוואַרג צו מאַכן עס מערסט עפעקטיוו.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. איז אַ פדאַ רעגיסטרירט פאַבריקאַנט וואָס גיט הויך-קוואַליטעט און הויך-ריינקייַט אַלף גפּק פּודער.

אין Suzhou Myland Pharm מיר זענען קאַמיטאַד צו צושטעלן די העכסטן קוואַליטעט פּראָדוקטן צו די בעסטער פּרייסיז. אונדזער אַלף גפּק פּודער איז שטרענג טעסטעד פֿאַר ריינקייַט און פּאָוטאַנסי, ינשורינג איר באַקומען אַ קוואַליטעט העסאָפע איר קענען צוטרוי. צי איר ווילן צו שטיצן סעליאַלער געזונט, בוסט דיין ימיון סיסטעם אָדער פאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט, אונדזער אַלף גפּק פּודער איז די שליימעסדיק ברירה.

מיט 30 יאָר דערפאַרונג און געטריבן דורך הויך טעכנאָלאָגיע און העכסט אָפּטימיזעד ר & די סטראַטעגיעס, Suzhou Myland Pharm האט דעוועלאָפּעד אַ קייט פון קאַמפּעטיטיוו פּראָדוקטן און ווערן אַן ינאַווייטיוו לעבן וויסנשאַפֿט העסאָפע, מנהג סינטעז און מאַנופאַקטורינג באַדינונגס פירמע.

אין אַדישאַן, Suzhou Myland Pharm איז אויך אַ FDA-רעגיסטרירט פאַבריקאַנט. די פירמע 'ס ר & די רעסורסן, פּראָדוקציע פאַסילאַטיז און אַנאַליסיס ינסטראַמאַנץ זענען מאָדערן און מולטיפונקטיאָנאַל, און קענען פּראָדוצירן קעמיקאַלז פון מילאַגראַמז צו טאָנס אין וואָג, און נאָכקומען מיט ISO 9001 סטאַנדאַרדס און פּראָדוקציע ספּעסאַפאַקיישאַנז GMP.
א-גפּק איז באקאנט צו זיין היגראָסקאָפּיק, טייַטש עס אַבזאָרבז נעץ פון די אַרומיק לופט. פֿאַר דעם סיבה, ביילאגעס דאַרפֿן צו זיין סטאָרד אין ערטייט קאַנטיינערז און זאָל נישט זיין יקספּאָוזד צו לופט פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז פון צייט.

לעצטע מחשבות

אַלף גפּק איז געניצט צו באַפרייַען טשאָלינע צו די מאַרך אַריבער די בלוט-מאַרך שלאַבאַן. עס איז אַ פּריקערסער צו אַסעטילטשאָלינע, אַ נעוראָטראַנסמיטטער וואָס פּראַמאָוץ קאַגניטיוו געזונט. Alpha GPC ביילאגעס קענען זיין געוויינט צו נוץ דיין קאַגניטיוו געזונט דורך ימפּרוווינג זכּרון, לערנען און קאַנסאַנטריישאַן. פאָרשונג אויך ווייזט אַז אַ-גפּק העלפט פאַרגרעסערן גשמיות שטאַרקייַט און מוסקל שטאַרקייַט.