-
וואָס איז Citicoline און וואָס זאָל איר זאָרגן וועגן עס?
אין דער וועלט פון קאַגניטיוו געזונט און וועלנאַס, Citicoline איז ימערדזשד ווי אַ שטאַרק העסאָפע וואָס פילע אָנהייבן צו באַמערקן. אָבער וואָס פּונקט איז Citicoline, און וואָס זאָל איר זאָרגן וועגן אים? סיטיקאָלינע, אויך באקאנט ווי CDP-טשאָלינע, איז אַ געוויינטלעך געשעעניש ...לייענען מער -
פּראָסט וואונדער פון האָר אָנווער און ווי מאַגניזיאַם ל-טהרעאָנאַטע קענען העלפן
האָר אָנווער איז אַ פּראָסט דייַגע וואָס אַפעקץ מיליאַנז פון מענטשן ווערלדווייד. כאָטש עס קען זיין געפֿירט דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות, אַרייַנגערעכנט דזשאַנעטיקס, כאָרמאָונאַל ענדערונגען און ינווייראַנמענאַל ינפלואַנסיז, פילע מענטשן זענען ינקריסינגלי קוקן פֿאַר עפעקטיוו סאַלושאַנז צו קאַמבאַט טינני ...לייענען מער -
פארשטאנד פון אַלף-קעטאָגלוטאַראַטע: ניצט, בענעפיץ און קוואַליטעט קאָנסידעראַטיאָנס
אַלף-קעטאָגלוטאַראַטע (AKG) איז אַ נאַטירלעך קאַמפּאַונד וואָס פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין די קרעבס ציקל, אַ שליסל מעטאַבאַליק פּאַטוויי וואָס דזשענערייץ ענערגיע אין די פאָרעם פון ATP. ווי אַ וויטאַל ינטערמידייט אין סעליאַלער רעספּעראַטיאָן, AKG איז ינוואַלווד אין פאַרשידן בייאָוקעמיקאַל פּראַסעסאַז, ...לייענען מער -
וואָס איז מאַגניזיאַם אַלף קעטאָגלוטאַראַטע און וואָס טאָן איר דאַרפֿן עס? א פּשוט גייד צו בענעפיץ
מאַגניזיאַם אַלף קעטאָגלוטאַראַטע איז אַ שטאַרק העסאָפע וואָס אָפפערס אַ קייט פון געזונט בענעפיץ, פֿון שטיצן ענערגיע פּראָדוקציע און מוסקל אָפּזוך צו העכערן קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז און האַרץ געזונט.לייענען מער -
די העכערונג פון אַלף-גפּק: אַ פולשטענדיק בליק אויף אַלף-גפּק בענעפיץ און ראָלע אין דעם מאַרך און באָדיבוילדינג
אין די לעצטע יאָרן, אַלף-גפּק (אַלף-גליסעראָפאָספאָטשאָלינע) האט גאַינעד באַטייטיק ופמערקזאַמקייט אין די געזונט און טויגיקייט קהל, ספּעציעל צווישן באָדיבוילדערס און אַטליץ. דער נאַטירלעך קאַמפּאַונד, וואָס איז אַ טשאָלינע קאַמפּאַונד געפֿונען אין דעם מאַרך, איז באַוווסט פֿאַר זיין פּאָטענציעל ...לייענען מער -
Nooglutyl: א פולשטענדיק איבערבליק פון בענעפיץ, מאַניאַפאַקטשערערז און פּערטשאַסינג אָפּציעס
אין די לעצטע יאָרן, די פעלד פון נאָאָטראָפּיק ביילאגעס האט פארדינט אַ באַטייטיק טראַקשאַן צווישן געזונט ענטוזיאַסץ, סטודענטן און פּראָפעססיאָנאַלס וואָס זוכן קאַגניטיוו ענכאַנסמאַנט. צווישן די פאַרשידן קאַמפּאַונדז בנימצא, Nooglutyl איז ימערדזשד ווי אַ נאָוטווערדי קאַנטענדער. וואָס איז נאָאָגלו ...לייענען מער -
ויספאָרשן די קעראַקטעריסטיקס, פאַנגקשאַנז און אַפּלאַקיישאַנז פון 7,8-דיהידראָקסיפלאַוואָנע
אין די לעצטע יאָרן, די וויסנשאפטלעכע קהל האט ינקריסינגלי פאָוקיסט אויף די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון פאַרשידן נאַטירלעך קאַמפּאַונדז, ספּעציעל פלאַוואָנאָידס. צווישן די, 7,8-דיהידראָקסיפלאַוואָנע (7,8-דהף) איז ימערדזשד ווי אַ קאַמפּאַונד פון אינטערעס רעכט צו זיין יינציק קעראַקטעריסטיקס ...לייענען מער -
ופשליסן די סיקריץ פון ספּערמידינע: אַקטיוו ינגרידיאַנץ פֿאַר לאָנדזשעוואַטי און געזונט
אין די לעצטע יאָרן, די וויסנשאפטלעכע קהל האט ינקריסינגלי פאָוקיסט אויף די ראָלע פון אַוטאָפאַגי אין פּראַמאָוטינג געזונט און לאָנדזשעוואַטי. אַוטאָפאַגי, אַ סעליאַלער פּראָצעס וואָס רימוווז דאַמידזשד קאַמפּאָונאַנץ און ריסייקאַלז סעליאַלער מאַטעריאַלס, איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג סעליאַלער כאָומאָסטאַסיס ...לייענען מער
