ופשליסן די סיקריץ פון ספּערמידינע: אַקטיוו ינגרידיאַנץ פֿאַר לאָנדזשעוואַטי און געזונט

אין די לעצטע יאָרן, די וויסנשאפטלעכע קהל האט ינקריסינגלי פאָוקיסט אויף די ראָלע פון ​​אַוטאָפאַגי אין פּראַמאָוטינג געזונט און לאָנדזשעוואַטי. אַוטאָפאַגי, אַ סעליאַלער פּראָצעס וואָס רימוווז דאַמידזשד קאַמפּאָונאַנץ און ריסייקאַלז סעליאַלער מאַטעריאַלס, איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג סעליאַלער כאָומאָסטאַסיס און פונקציאָנירן. איינער קאַמפּאַונד וואָס האט גאַרנערד ופמערקזאַמקייט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל צו פאַרבעסערן אַוטאָפאַגי איז ספּערמידינע, אַ געוויינטלעך געשעעניש פּאָליאַמינע געפֿונען אין פאַרשידן פודז. דער אַרטיקל יקספּלאָרז די בענעפיץ פון ספּערמידינע, זייַן בעסטער דייאַטערי קוואלן און זייַן פּראַמאַסינג ראָלע אין אַנטי-יידזשינג.

וואָס איז ספּערמידינע?

ספּערמידינע איז אַ פּאָליאַמינע וואָס פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין סעליאַלער פּראַסעסאַז, אַרייַנגערעכנט צעל גראָוט, פּראָוליפעריישאַן און דיפערענשייישאַן. עס איז סינטאַסייזד אין דעם גוף פון די אַמינאָ זויער אָרניטהינע און איז ינוואַלווד אין פאַרשידן בייאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז, אַזאַ ווי דנאַ סטייבאַלאַזיישאַן, דזשין אויסדרוק און סעליאַלער סיגנאַלינג. בשעת אונדזער ללבער פּראָדוצירן ספּערמידינע, דייאַטערי ינטייק קענען באטייטיק השפּעה זייַן לעוועלס.

די Benefits פוןספּערמידינע

פאָרשונג האט געוויזן אַז ספּערמידינע אָפפערס אַ קייט פון געזונט בענעפיץ, ספּעציעל אין דעם קאָנטעקסט פון יידזשינג און לאָנדזשעוואַטי. דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די מערסט נאָוטאַבאַל אַדוואַנטידזשיז:

1. פּראַמאָוץ אַוטאָפאַגי: ספּערמידינע איז געוויזן צו ינדוסירן אַוטאָפאַגי, אַ פּראָצעס וואָס העלפּס ויסמעקן דאַמידזשד סעלז און פּראָטעינס. דורך פּראַמאָוטינג אַוטאָפאַגי, ספּערמידינע קען העלפֿן באַשיצן קעגן עלטער-פֿאַרבונדענע חולאתן און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק סעליאַלער געזונט.

2. קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט: שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז ספּערמידינע קען האָבן קאַרדיאָופּראַטעקטיוו יפעקץ. עס איז לינגקט צו ימפּרוווד האַרץ פונקציאָנירן, רידוסט בלוט דרוק און אַ נידעריקער ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. דער קאַמפּאַונד קען העלפן טייַנען די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים און רעדוצירן אָנצינדונג, קאַנטריביוטינג צו בעסער האַרץ געזונט.

3. נעוראָפּראָטעקשאַן: ספּערמידינע האט דעמאַנסטרייטיד נעוראָפּראָטעקטיוו פּראָפּערטיעס, וואָס קען העלפן אין דער פאַרהיטונג פון נעוראָדעגענעראַטיווע חולאתן אַזאַ ווי אַלזשעימער ס און פּאַרקינסאָן. דורך פּראַמאָוטינג אַוטאָפאַגי, ספּערמידינע קען העלפֿן קלאָר טאַקסיק פּראָטעינס וואָס אַקיומיאַלייט אין דעם מאַרך, דערמיט שטיצן קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז און זכּרון.

4. אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג: כראָניש אָנצינדונג איז אַ כאַלמאַרק פון פילע עלטער-פֿאַרבונדענע חולאתן. ספּערמידינע איז געוויזן צו האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ, פּאַטענטשאַלי רידוסינג די ריזיקירן פון טנאָים אַזאַ ווי אַרטריט, צוקערקרענק און זיכער קאַנסערס.

5. מעטאַבאַליק געזונט: פאָרשונג ינדיקייץ אַז ספּערמידינע קען שפּילן אַ ראָלע אין רעגיאַלייטינג מאַטאַבאַליזאַם און פּראַמאָוטינג געזונט וואָג פאַרוואַלטונג. עס איז פארבונדן מיט ימפּרוווד ינסאַלאַן סענסיטיוויטי און גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם, וואָס זענען קריטיש פֿאַר פּרעווענטינג מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.

ספּערמידינע און אַנטי-יידזשינג

די זוכן פֿאַר אַנטי-יידזשינג סאַלושאַנז האט געפֿירט צו אַ סערדזש פון אינטערעס אין ספּערמידינע. ווען מיר עלטער, די עפעקטיווקייַט פון אַוטאָפאַגי דיקליינז, לידינג צו די אַקיומיאַליישאַן פון דאַמידזשד סעליאַלער קאַמפּאָונאַנץ. דורך ענכאַנסינג אַוטאָפאַגי, ספּערמידינע קען העלפן אַנטקעגנשטעלנ עטלעכע פון ​​די יפעקץ פון יידזשינג.

עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז ספּערמידינע סופּפּלעמענטאַטיאָן קענען פאַרברייטערן די לעבן פון פאַרשידן אָרגאַניזאַמז, אַרייַנגערעכנט הייוון, וואָרמס און פליעס. בשעת מענטשלעך שטודיום זענען נאָך אין זייער קינדשאַפט, די פּרילימאַנערי פיינדינגז זענען פּראַמאַסינג. רעסעאַרטשערס גלויבן אַז ספּערמידינע קען העלפֿן פֿאַרבעסערן די געזונט-שפּאַן - די צייט פון לעבן פארבראכט אין גוט געזונט - דורך פאַרהאַלטן די אָנסעט פון עלטער-פֿאַרבונדענע חולאתן.

בעסטער קוואלן פון ספּערמידינע

בשעת ספּערמידינע איז בנימצא ווי אַ דייאַטערי העסאָפע, עס קענען אויך זיין באקומען דורך פאַרשידן פודז. ינקאָרפּערייטינג ספּערמידינע-רייַך פודז אין דיין דיעטע איז אַ נאַטירלעך וועג צו בוסט דיין לעוועלס פון דעם וווילטויק קאַמפּאַונד. דאָ זענען עטלעכע פון ​​​​די בעסטער קוואלן פון ספּערמידינע:

1. פערמענטעד פודז: פערמענטעד פּראָדוקטן אַזאַ ווי נאַטטאָ (פערמענטעד סויבינז), מיסאָ און סאַוערקראַוט זענען ויסגעצייכנט קוואלן פון ספּערמידינע. דער פערמאַנטיישאַן פּראָצעס ימפּרוווז די ביאָאַוואַילאַביליטי פון ספּערמידינע, מאכן עס גרינגער פֿאַר דעם גוף צו אַרייַנציען.

2. גאַנץ גריינז: גאַנץ גריינז ווי ווייץ גערמע, אָוץ, און ברוין רייַז זענען רייַך אין ספּערמידינע. אַרייַנגערעכנט די גריינז אין דיין דיעטע קענען צושטעלן אַ געזונט מקור פון קאַרבאָוכיידרייץ צוזאמען מיט די בענעפיץ פון ספּערמידינע.

3. לעגיומז: בינז, לענטילס, און פּיז זענען נישט בלויז הויך אין פּראָטעין און פיברע אָבער אויך אַנטהאַלטן באַטייַטיק אַמאַונץ פון ספּערמידינע. זיי זענען ווערסאַטאַל ינגרידיאַנץ וואָס קענען זיין מוסיף צו פאַרשידן קיילים.

4. וועדזשטאַבאַלז: זיכער וועדזשטאַבאַלז, ספּעציעל יענע אין די קרוסיפעראָוס משפּחה, אַזאַ ווי בראַקאַלי, בלומענקרויט און בריסל ספּראַוץ, זענען גוט קוואלן פון ספּערמידינע. ליפי גרינז ווי שפּינאַט און קאַלע אויך ביישטייערן צו דייאַטערי ספּערמידינע ינטייק.

5. פרוץ: עטלעכע פירות, אַרייַנגערעכנט אָראַנדזשאַז, apples, און אַוואַקאַדאָוז, אַנטהאַלטן ספּערמידינע, כאָטש אין קלענערער אַמאַונץ קאַמפּערד מיט אנדערע עסנוואַרג קוואלן. אַרייַנגערעכנט אַ פאַרשיידנקייַט פון פירות אין דיין דיעטע קענען העלפן איר דערגרייכן אַ באַלאַנסט ינטייק פון נוטריאַנץ.

6. מאַשרומז: זיכער טייפּס פון מאַשרומז, אַזאַ ווי שייטאַקע און מאַיטאַקע, זענען באקאנט צו אַנטהאַלטן ספּערמידינע. זיי קענען זיין אַ געשמאַק דערצו צו מילז בשעת פּראַוויידינג געזונט בענעפיץ.

Myland Nutraceuticals ינק. איז אַ פדאַ רעגיסטרירט פאַבריקאַנט וואָס גיט הויך קוואַליטעט און הויך ריינקייַט ספּערמידינע פּודער.

ביי Myland Nutraceuticals ינק., מיר זענען קאַמיטאַד צו צושטעלן די העכסטן קוואַליטעט פּראָדוקטן צו די בעסטער פּרייסיז. אונדזער ספּערמידינע פּודער אַנדערגאָו שטרענג טעסטינג פֿאַר ריינקייַט און פּאָוטאַנסי, ינשורינג איר באַקומען אַ קוואַליטעט העסאָפע איר קענען צוטרוי. צי איר זוכט צו שטיצן סעליאַלער געזונט, בוסט דיין ימיון סיסטעם אָדער פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק וווילזייַן, אונדזער ספּערמידינע פּודער איז די שליימעסדיק ברירה פֿאַר איר. 

מיט 30 יאָר דערפאַרונג און געטריבן דורך הויך טעכנאָלאָגיע און העכסט אָפּטימיזעד ר & די סטראַטעגיעס, Myland Nutraceuticals ינק. האט דעוועלאָפּעד אַ קייט פון קאַמפּעטיטיוו פּראָדוקטן ווי אַן ינאַווייטיוו לעבן וויסנשאַפֿט העסאָפע, מנהג סינטעז און מאַנופאַקטורינג באַדינונגס פירמע.

אין אַדישאַן, Myland Nutraceuticals ינק. איז אויך אַ FDA רעגיסטרירט פאַבריקאַנט. די פירמע 'ס ר & די רעסורסן, פּראָדוקציע פאַסילאַטיז און אַנאַליסיס ינסטראַמאַנץ זענען מאָדערן און ווערסאַטאַל און זענען ביכולת צו פּראָדוצירן קעמיקאַלז אויף אַ מילאַגראַם צו טאָן וואָג און נאָכקומען מיט ISO 9001 סטאַנדאַרדס און פּראָדוקציע ספּעסאַפאַקיישאַנז GMP.

מסקנא

ספּערמידינע איז ימערדזשינג ווי אַ שטאַרק אַליירט אין דער זוכן פֿאַר געזונט און לאָנדזשעוואַטי. זיין פיייקייט צו העכערן אַוטאָפאַגי, שטיצן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט און צושטעלן נעוראָפּראָטעקטיוו יפעקץ מאכט עס אַ קאַמפּאַונד ווערט קאַנסידערינג אין דעם קאָנטעקסט פון יידזשינג. דורך ינקאָרפּערייטינג ספּערמידינע-רייַך פודז אין דיין דיעטע, איר קענען געוויינטלעך בוסט דיין לעוועלס פון דעם וווילטויק פּאָליאַמינע און פּאַטענטשאַלי פאַרבעסערן דיין קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן.

 

ווי פאָרשונג האלט צו אַנפאָולד, די צוקונפֿט קוקט פּראַמאַסינג פֿאַר ספּערמידינע ווי אַ נאַטירלעך צוגאַנג צו העכערן לאָנדזשעוואַטי און קאַמבאַטינג עלטער-פֿאַרבונדענע חולאתן. צי דורך דייאַטערי קוואלן אָדער סופּפּלעמענטאַטיאָן, ספּערמידינע קען האַלטן די שליסל צו אַנלאַקינג אַ כעלטיער, מער לעבן.