דאָפּאַמינע איז אַ פאַסאַנייטינג נעוראָטראַנסמיטטער וואָס פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין דעם מאַרך ס באַלוינונג און פאַרגעניגן סענטערס. אָפט ריפערד צו ווי די "פילן-גוט" כעמישער, עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון פיזיאַלאַדזשיקאַל און פסיכאלאגישן פּראַסעסאַז וואָס השפּעה אונדזער קוילעלדיק שטימונג, מאָוטאַוויישאַן און אפילו אַדיקטיוו ביכייוויערז.
דאָפּאַמינע, אָפט ריפערד צו ווי די "פילן גוט" נעוראָטראַנסמיטטער, איז געווען ערשטער דיסקאַווערד אין די 1950 ס דורך שוועדיש געלערנטער אַרוויד קאַרלססאָן. עס איז קלאַסאַפייד ווי אַ מאָנאָאַמינע נעוראָטראַנסמיטטער, וואָס מיטל עס איז אַ כעמישער שליח וואָס קאַריז סיגנאַלז צווישן נערוו סעלז. דאָפּאַמינע איז געשאפן אין עטלעכע געביטן פון דעם מאַרך, אַרייַנגערעכנט די סאַבסטאַנטיאַ ניגראַ, ווענטראַל טעגמענטאַל געגנט און היפּאָטהאַמאַלוס פון דעם מאַרך.
די הויפּט פֿונקציע פון דאַפּאַמיין איז צו יבערשיקן סיגנאַלז צווישן נוראַנז און השפּעה אויף פאַרשידן גוף פאַנגקשאַנז. עס איז געדאַנק צו רעגולירן באַוועגונג, עמאָציאָנעל רעספּאָנסעס, מאָוטאַוויישאַן, און געפילן פון פאַרגעניגן און באַלוינונג. דאָפּאַמינע אויך פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין פאַרשידן קאַגניטיוו פּראַסעסאַז אַזאַ ווי לערנען, זכּרון און ופמערקזאַמקייט.
ווען דאַפּאַמיין איז באפרייט אין די מאַרך ס באַלוינונג פּאַטווייז, עס טראגט געפילן פון פאַרגעניגן אָדער צופֿרידנקייט.
בעשאַס מאָומאַנץ פון פאַרגעניגן און באַלוינונג, מיר פּראָדוצירן גרויס אַמאַונץ פון דאַפּאַמיין, און ווען די לעוועלס זענען צו נידעריק, מיר פילן אַנמאָוטיוו און אָפענטיק.
אַדדיטיאָנאַללי, די מאַרך ס באַלוינונג סיסטעם איז ענג טייד צו דאַפּאַמיין. די ראָלע פון נעוראָטראַנסמיטטערס איז צו העכערן געפילן פון ענדזשוימענט און ריינפאָרסמאַנט, דערמיט דזשענערייטינג מאָוטאַוויישאַן. פּושינג אונדז צו דערגרייכן אונדזער גאָולז און זוכן ריוואָרדז.
דאָפּאַמינע איז געשאפן אין קייפל געביטן פון דעם מאַרך, אַרייַנגערעכנט די סאַבסטאַנטיאַ ניגראַ און ווענטראַל טעגמענטאַל געגנט. די געביטן אַקט ווי דאַפּאַמיין פאבריקן, פּראַדוסינג און ריליסינג דעם נעוראָטראַנסמיטטער אין פאַרשידענע טיילן פון דעם מאַרך. אַמאָל באפרייט, דאַפּאַמיין ביינדז צו ספּעציפיש ראַסעפּטערז (גערופן דאַפּאַמיין ראַסעפּטערז) ליגן אויף די ייבערפלאַך פון די ריסיווינג צעל.
עס זענען פינף טייפּס פון דאַפּאַמיין ראַסעפּטערז, מיטן נאָמען D1 צו D5. יעדער טיפּ פון רעסעפּטאָר איז ליגן אין אַ אַנדערש מאַרך געגנט, וואָס אַלאַוז דאַפּאַמיין צו האָבן פאַרשידענע יפעקץ. ווען דאַפּאַמיין ביינדז צו אַ רעסעפּטאָר, עס יקסייץ אָדער ינכיבאַץ די טעטיקייט פון די ריסיווינג צעל, דיפּענדינג אויף די טיפּ פון רעסעפּטאָר צו וואָס עס איז אַטאַטשט.
דאָפּאַמינע פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין רעגיאַלייטינג באַוועגונג אין די ניגראָוסטריאַטאַל פּאַטוויי. אין דעם וועג, דאַפּאַמיין העלפט קאָנטראָלירן און קאָואָרדאַנאַט מוסקל טעטיקייט.
אין די פּרעפראָנטאַל קאָרטעקס, דאַפּאַמיין העלפט רעגולירן ארבעטן זכּרון, אַלאַוינג אונדז צו האַלטן און מאַניפּולירן אינפֿאָרמאַציע אין אונדזער מחשבות. עס אויך פיעסעס אַ ראָלע אין ופמערקזאַמקייט און באַשלוס-מאכן פּראַסעסאַז. ימבאַלאַנסיז אין דאַפּאַמיין לעוועלס אין די פּרעפראָנטאַל קאָרטעקס זענען לינגקט צו טנאָים אַזאַ ווי ופמערקזאַמקייט דעפיציט כייפּעראַקטיוויטי דיסאָרדער (ADHD) און סטשיזאָפרעניאַ.
די מעלדונג און רעגולירן פון דאַפּאַמיין איז טייטלי קאַנטראָולד דורך דעם מאַרך צו טייַנען וואָג און ענשור נאָרמאַל פונקציאָנירן. א קאָמפּלעקס סיסטעם פון באַמערקונגען מעקאַניזאַמז, אַרייַנגערעכנט אנדערע נעוראָטראַנסמיטטערס און מאַרך מקומות, רעגיאַלייץ דאַפּאַמיין לעוועלס.
דאָפּאַמינע איז אַ כעמישער שליח, אָדער נעוראָטראַנסמיטטער, אין דעם מאַרך וואָס קאַריז סיגנאַלז צווישן נערוו סעלז. עס פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין אַ פאַרשיידנקייַט פון מאַרך פאַנגקשאַנז, אַרייַנגערעכנט רעגיאַלייטינג באַוועגונג, שטימונג און עמאָציאָנעל רעספּאָנסעס, מאכן עס אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון אונדזער גייַסטיק געזונט. אָבער, אַ ימבאַלאַנס אין דאַפּאַמיין לעוועלס קענען פירן צו אַ פאַרשיידנקייַט פון גייַסטיק געזונט ישוז.
●פאָרשונג ווייזט אַז מענטשן מיט דעפּרעסיע קען האָבן נידעריקער דאַפּאַמיין לעוועלס אין זיכער מאַרך געביטן, לידינג צו רידוסט מאָוטאַוויישאַן און ענדזשוימענט אין טעגלעך אַקטיוויטעטן.
●ימבאַלאַנסט דאַפּאַמיין לעוועלס קענען פירן צו דייַגעס דיסאָרדערס. געוואקסן דאַפּאַמיין טעטיקייט אין זיכער מאַרך געביטן קענען פירן צו געוואקסן דייַגעס און ומרויק.
●יבעריק דאַפּאַמיין טעטיקייט אין ספּעציפיש מאַרך מקומות איז געדאַנק צו ביישטייערן צו סימפּטאָמס פון סטשיזאָפרעניאַ, אַזאַ ווי כאַלוסאַניישאַנז און דילוזשאַנז.
●דרוגס און אַדיקטיוו ביכייוויערז אָפט פאַרגרעסערן דאַפּאַמיין לעוועלס אין דעם מאַרך, קאָזינג יופאָריק און ריוואָרדינג געפילן. איבער צייַט, דער מאַרך ווערט אָפענגיק אויף די סאַבסטאַנסיז אָדער ביכייוויערז צו מעלדונג דאַפּאַמיין, קריייטינג אַ ציקל פון אַדיקשאַן.
ק: קענען מעדאַקיישאַן זיין געניצט צו רעגולירן דאַפּאַמיין לעוועלס?
א: יאָ, זיכער מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי דאַפּאַמיין אַגאָניסץ אָדער דאַפּאַמיין רעופּטאַקע ינכיבאַטערז, זענען געניצט צו מייַכל טנאָים שייַכות צו דאַפּאַמיין דיסרגולאַטיאָן. די מעדאַקיישאַנז קענען העלפֿן ומקערן דאַפּאַמיין וואָג אין דעם מאַרך און פאַרמינערן סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט טנאָים ווי פּאַרקינסאָן ס קרענק אָדער דעפּרעסיע.
ק: ווי קען מען האַלטן אַ געזונט דאַפּאַמיין וואָג?
א: אָנהאַלטן אַ געזונט לייפסטייל, אַרייַנגערעכנט רעגולער געניטונג, אַ נערעוודיק דיעטע, גענוג שלאָפן און דרוק פאַרוואַלטונג, קענען ביישטייערן צו אָפּטימאַל דאַפּאַמיין רעגולירן. ענגיידזשינג אין ענדזשויאַבאַל אַקטיוויטעטן, באַשטעטיקן אַטשיוואַבאַל גאָולז, און פּראַקטיסינג מינדפולנעסס קענען אויך העלפן טייַנען אַ געזונט דאַפּאַמיין וואָג.
אָפּלייקענונג: דער אַרטיקל איז בלויז פֿאַר ינפאָרמיישאַנאַל צוועקן און זאָל ניט זיין גערעכנט ווי מעדיציניש עצה. שטענדיק באַראַטנ זיך אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער איר נוצן קיין ביילאגעס אָדער טוישן דיין כעלטקער רעזשים.
פּאָסטן צייט: סעפטעמבער 15-2023
