N-אַסעטיל-ל-סיסטין עטאַל עסטער (NACET) איז אַ מאַדאַפייד פאָרעם פון די אַמינאָ זויער סיסטעין און האט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט, העפּאַטאָפּראָטעקטיוו, נעוראָפּראָטעקטיוו און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. זיין פיייקייט צו פאַרגרעסערן גלוטאַטהיאָנע פּראָדוקציע, באַשיצן די לעבער, רעגולירן נעוראָטראַנסמיטטערס און רעדוצירן אָנצינדונג מאכט עס אַ פּראַמאַסינג קאַמפּאַונד אין געזונט און מעדיצין. NACET, אויף די אנדערע האַנט, איז די עטאַל עסטער דעריוואַט פון NAC, וואָס איז געדאַנק צו פאַרגרעסערן די ביאָאַוואַילאַביליטי און קוילעלדיק יפעקטיוונאַס פון NAC ווי אַ קאַגניטיוו ענכאַנסער. קוילעלדיק N-אַסעטיל-ל-סיסטין עטאַל עסטער ווייזט גרויס צוזאָג אין פּראַמאָוטינג קוילעלדיק געזונט און אַדרעסינג פאַרשידן געזונט באדינגונגען.
N-אַסעטיל-ל-סיסטין עטאַל עסטער, קאַמאַנלי באקאנט ווי NACET אָדער N-אַסעטילסיסטין עטאַל עסטער, איז אַ מאַדאַפייד פאָרעם פון די אַמינאָ זויער ל-סיסטין. עס איז דערייווד פון N-אַסעטילסיסטין (NAC) דורך אַדינג אַן עטאַל עסטער גרופּע. ל-סיסטין אַקערז געוויינטלעך אין פודז אַזאַ ווי עגגס, אָף און מילכיק פּראָדוקטן. NACET איז באַוווסט פֿאַר זייַן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און איז געניצט ווי אַ דייאַטערי העסאָפע צו שטיצן קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן.
NACET איז וויידלי אנערקענט פֿאַר זייַן פיייקייט צו פאַרגרעסערן גלוטאַטהיאָנע לעוועלס אין דעם גוף. גלוטאַטהיאָנע איז אַ הויפּט אַנטיאַקסאַדאַנט און וויכטיק מאַלאַקיול פֿאַר פאַרשידן סעליאַלער פּראַסעסאַז. עס העלפּס נוטראַלייז שעדלעך פריי ראַדאַקאַלז און פּראַטעקץ אונדזער סעלז פון אָקסידאַטיווע דרוק. דורך ינקריסינג גלוטאַטהיאָנע לעוועלס, NACET יפעקטיוולי סטרענגטאַנז די גוף ס אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרטיידיקונג סיסטעם.
NACET ינקריסיז גלוטאַטהיאָנע לעוועלס, שטיצט לעבער געזונט און האט געוויזן פּאָטענציעל צו פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פאָרשטעלונג. מיט זיין ימפּרוווד ביאָאַוואַילאַביליטי, NACET גיט אַן עפעקטיוו אָפּציע פֿאַר מענטשן וואָס זוכן צו שטיצן קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן.
אָקסידאַטיווע דרוק אַקערז ווען עס איז אַ ימבאַלאַנס צווישן פריי ראַדאַקאַלז און אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דעם גוף. פריי ראַדאַקאַלז זענען העכסט ריאַקטיוו מאַלאַקיולז וואָס קענען שעדיקן סעלז און ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון פאַרשידן חולאתן, אַרייַנגערעכנט האַרץ קרענק און נעוראָדעדזשענעראַטיוו חולאתן. NACET העלפּס באַשיצן דעם גוף פון אָקסידאַטיווע דרוק.
גלוטאַטהיאָנע איז איינער פון די מערסט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ געוויינטלעך געשאפן דורך דעם גוף. פיעסעס אַ וויטאַל ראָלע אין די דעטאָקסיפיקאַטיאָן פּראָצעס און ימיון סיסטעם פונקציאָנירן. NACET פּראַמאָוץ קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן דורך ינקריסינג גלוטאַטהיאָנע לעוועלס און ענכאַנסינג גלוטאַטהיאָנע פּראָדוקציע צו העלפן דעם גוף עלימינירן טאַקסאַנז און שעדלעך סאַבסטאַנסיז מער יפישאַנטלי.
NACET קען העלפֿן רעגולירן לעוועלס פון נעוראָטראַנסמיטטערס אין דעם מאַרך, אַזאַ ווי דאַפּאַמיין און גלוטאַמייט, וואָס שפּילן קריטיש ראָלעס אין שטימונג רעגולירן און אַדיקשאַן.
1. שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס
NACET האט שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט קייפּאַבילאַטיז, און זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס מאַכן עס אַ ויסגעצייכנט העסאָפע פֿאַר מענטשן וואָס זוכן צו פאַרמייַדן צעל שעדיקן געפֿירט דורך אָקסידאַטיווע דרוק. צווישן זיי, אַנטיאַקסאַדאַנץ נוטראַלייז שעדלעך פריי ראַדאַקאַלז אין אונדזער ללבער, פּראַטעקטינג אונדזער סעלז פון שעדיקן און רידוסינג די ריזיקירן פון כראָניש קרענק. דורך פייטינג אָקסידאַטיווע דרוק, NACET קענען העלפֿן העכערן געזונט יידזשינג, שטיצן האַרץ געזונט און העלפֿן פארשטארקן די ימיון סיסטעם.
2. גייַסטיק געזונט
די ראָלע פון NACET אין גייַסטיק געזונט איז ינקריסינגלי ופמערקזאַמקייט. פאָרשונג סאַגדזשעסץ דעם קאַמפּאַונד קען האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס קענען האָבן אַ positive פּראַל אויף מאַרך געזונט. אַדדיטיאָנאַללי, דורך פּראַמאָוטינג די סינטעז פון גלוטאַטהיאָנע, אַ וויכטיק אַנטיאַקסאַדאַנט, NACET העלפּס רעדוצירן נעוראָנאַל שעדיקן און קען העלפֿן פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פונקציע. עטלעכע שטודיום אפילו פֿאָרשלאָגן אַז NACET קען העלפן צו מייַכל שטימונג דיסאָרדערס אַזאַ ווי דעפּרעסיע און דייַגעס.
3. לעבער שטיצן און דיטאַקסיפיקיישאַן
אונדזער לעבער איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דעטאָקסיפיינג שעדלעך סאַבסטאַנסיז אין דעם גוף. NACET ווייזט צוזאָג אין פּראַמאָוטינג לעבער געזונט דורך שטיצן דיטאַקסיפיקיישאַן פּראַסעסאַז און רידוסינג אָקסידאַטיווע דרוק אין די לעבער. דורך ענכאַנסינג גלוטאַטהיאָנע פּראָדוקציע, NACET העלפּס עלימינירן טאַקסאַנז, פּאַטענטשאַלי פּראַטעקטינג די לעבער פון שעדיקן און שטיצן די קוילעלדיק פונקציע.
4. פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פונקציע
פילע שטודיום האָבן ינוועסטאַגייטאַד די יפעקץ פון NACET אויף קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז, אַרייַנגערעכנט זכּרון, ופמערקזאַמקייט און יגזעקיאַטיוו פאַנגקשאַנז. א ראַנדאַמייזד קאַנטראָולד פּראָצעס געפירט דורך אַ מאַנשאַפֿט פון ריסערטשערז געפונען אַז NACET סופּפּלעמענטאַטיאָן באטייטיק ימפּרוווד קאַגניטיוו פאָרשטעלונג און ארבעטן זכּרון אין געזונט אַדאַלץ.
עס איז געמיינט אַז די וווילטויק יפעקץ פון NACET אויף קאַגניטיוו פונקציע קען זיין אַטריביאַטאַד צו זיין פיייקייט צו רעגולירן גלוטאַמייט לעוועלס אין דעם מאַרך. גלוטאַמייט איז אַ וויכטיק נעוראָטראַנסמיטטער ינוואַלווד אין לערנען און זכּרון פּראַסעסאַז. דורך רעגיאַלייטינג גלוטאַמייט לעוועלס, NACET ימפּרוווז קאָמוניקאַציע צווישן מאַרך מקומות, דערמיט ימפּרוווינג קאַגניטיוו פונקציע.
אַדדיטיאָנאַללי, פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז NACET קען האָבן נעוראָפּראָטעקטיוו פּראָפּערטיעס וואָס קען העלפֿן פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פונקציע. עס איז געלערנט פֿאַר זייַן פּאָטענציעל אין טרעאַטינג נעוראָדעגענעראַטיווע חולאתן אַזאַ ווי אַלזשעימער ס און פּאַרקינסאָן ס קרענק.
1. פוד קוואלן
בשעת נאַטירלעך עסנוואַרג קוואלן טאָן ניט אַנטהאַלטן באַטייַטיק אַמאַונץ פון N-אַסעטיל-ל-סיסטין עטאַל עסטער, זיי טאָן אַנטהאַלטן סיסטינע, וואָס איז קאָנווערטעד צו NACET אין דעם גוף. פודז רייַך אין סיסטינע אַרייַננעמען אָף, עגגס, מילכיק פּראָדוקטן, בינז, קנאָבל, אַניאַנז, בראַקאַלי און בריסל ספּראַוץ. ינקאָרפּערייטינג די פודז אין דיין דיעטע קענען העלפן ענשור אַ טויגן צושטעלן פון סיסטינע, וואָס שטיצט די פּראָדוקציע פון NACET אין דעם גוף.
2. דייאַטערי ביילאגעס
ביילאגעס זענען אן אנדער פאַרלאָזלעך וועג צו קריגן N-אַסעטיל-ל-סיסטין עטאַל עסטער. איר קענען געפֿינען NACET ביילאגעס אין פילע פארמען, אַרייַנגערעכנט קאַפּסאַלז, טאַבלאַץ אָדער פּודער. עס איז וויכטיק צו טאָן אַז איידער אַדינג נייַע ביילאגעס צו דיין טעגלעך רוטין, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן צו ענשור אַז עס איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט דיין קראַנט געזונט צושטאַנד.
לערנען וועגן NAC
N-אַסעטיל סיסטינע, קאַמאַנלי באקאנט ווי NAC, איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט און פּריקערסער צו גלוטאַטהיאָנע, דער גוף ס ערשטיק אַנטיאַקסאַדאַנט. מיט זיין שטאַרק פיייקייט צו ויסמיידן פריי ראַדאַקאַלז און שטיצן די לעבער, NAC איז פאָלקס פֿאַר זייַן פילע געזונט בענעפיץ. פֿון רעספּעראַטאָרי געזונט צו לעבער דיטאַקסיפיקיישאַן, NAC איז געווארן דער בעסטער העסאָפע פֿאַר מענטשן וואָס צילן צו פֿאַרבעסערן זייער קוילעלדיק געזונט.
די העכערונג פון NAC עטאַל עסטער
NAC עטאַל עסטער איז אַ דעריוואַט פון NAC און איז דעוועלאָפּעד ווי אַ פּאָטענציעל אַפּגרייד פון זיין פאָרויסגייער. די עסטעריפיקאַטיאָן פּראָצעס ענדערונגען די מאָלעקולאַר סטרוקטור פון NAC, ינקריסינג זייַן ביאָאַוואַילאַביליטי און פּראַמאָוטינג העכער געוועב דורכדרונג.
ביאָאַוואַילאַביליטי און אַבזאָרפּשאַן
א שליסל פאַקטאָר אין קאַמפּערינג NAC און NAC עטאַל עסטער איז זייער ביאָאַוואַילאַביליטי און אַבזאָרפּשאַן קורס. NAC קענען פּנים טשאַלאַנדזשיז אין אַריבער בייאַלאַדזשיקאַל באַריערז און דערגרייכן טעראַפּיוטיק לעוועלס צו יפעקטיוולי ויסמעקן טאַקסאַנז און באַשיצן סעלז. אין פאַרגלייַך, NAC עטאַל עסטער איז מער ביאָאַוואַילאַבלע און קענען זיין בעסער אַבזאָרבד און יוטאַלייזד אין דעם גוף. דער ימפּרוווד עקספּרעס מעקאַניזאַם קען פירן צו גרעסערע בענעפיץ ווען טאַרגאַטינג ספּעציפיש געזונט פּראָבלעמס.
גלוטאַטהיאָנע רעקאָווערי עפעקטיווקייַט
דער הויפּט ציל פון סאַפּלאַמענטיישאַן פון NAC איז צו העכערן די פּראָדוקציע פון גלוטאַטהיאָנע אין דעם גוף. גלוטאַטהיאָנע פיעסעס אַ שליסל ראָלע אין סעליאַלער פאַרטיידיקונג קעגן אָקסידאַטיווע דרוק און שטיצט פאַרשידן גוף פּראַסעסאַז. בשעת NAC איז אנערקענט פֿאַר זייַן פיייקייט צו פאַרגרעסערן גלוטאַטהיאָנע לעוועלס, פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז NAC עטאַל עסטער קען יקסיד די NAC אין דעם אַכטונג. די ענכאַנסט אַבזאָרפּשאַן פון NAC עטאַל עסטער קען העלפֿן ומקערן גלוטאַטהיאָנע לעוועלס מער יפעקטיוולי, פּראַוויידינג ענכאַנסט סעליאַלער שוץ.
ק: קענען NACET פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פונקציע?
א: עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז NACET סופּפּלעמענטאַטיאָן קען האָבן וווילטויק יפעקץ אויף קאַגניטיוו פונקציע. עס איז געלערנט אין טנאָים אַזאַ ווי אַלזשעימער ס קרענק, פּאַרקינסאָן ס קרענק, און סטשיזאָפרעניאַ, ווייַזונג פּאָטענציעל ימפּרווומאַנץ אין זכּרון, ופמערקזאַמקייט און יגזעקיאַטיוו פאַנגקשאַנז. אָבער, מער פאָרשונג איז דארף צו פאַרלייגן זייַן יפעקטיוונאַס און אָפּטימאַל דאָוסאַדזש פֿאַר קאַגניטיוו ענכאַנסמאַנט.
ק: ווו קען איך קויפן NACET?
א: NACET איז וויידלי בנימצא ווי אַן איבער-דעם-טאָמבאַנק העסאָפע אין פאַרמאַסיז, געזונט עסנוואַרג סטאָרז און אָנליין רעטאַילערס. עס איז יקערדיק צו קויפן פון רעפּיאַטאַבאַל קוואלן צו ענשור פּראָדוקט קוואַליטעט און זיכערקייַט.
אָפּלייקענונג: דער אַרטיקל איז בלויז פֿאַר גענעראַל אינפֿאָרמאַציע און זאָל ניט זיין קאַנסטרוד ווי קיין מעדיציניש עצה. עטלעכע פון די בלאָג פּאָסטן אינפֿאָרמאַציע קומט פון די אינטערנעט און איז נישט פאַכמאַן. דער וועבזייטל איז בלויז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר סאָרטינג, פאָרמאַטטינג און עדיטינג אַרטיקלען. דער ציל פון קאַנווייינג מער אינפֿאָרמאַציע טוט נישט מיינען אַז איר שטימען מיט זייַן מיינונג אָדער באַשטעטיקן די אָטאַנטיסיטי פון זייַן אינהאַלט. שטענדיק באַראַטנ זיך אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן איידער ניצן קיין ביילאגעס אָדער מאַכן ענדערונגען צו דיין געזונט זאָרגן רעזשים.
פּאָסטן צייט: 27-2023 סעפטעמבער
